Как избавиться от отеков ног?
Всем привет 👋🏼 Девочки, кто как спасается от отеков ног, может есть способ хоть как-то облегчить?
У меня как у Ким 😅
Комментарии
Имбирь и лимон- морс, видела ещё такой рецепт. Шиповник заваривать.
Ахаа, картинка - боль. Аж ногу свело, как представила😆
Только после родов прошли... Зачем такую обувь носить, если так отекаешь 🙄
Шиповник заваривала в термос, крутой такой, ничего соленого.
Я всегда тазик с холодной водой, а когда был срок поменьше, то закидывала ноги на подушки от дивана и лежала так. Сейчас не получается так делать живот уже большой.
У меня тоже такие отеки были,ноги прям как у слонихи были 😰уже четыре года прошло а я до сих пор это помню как вчера
Я носила чулки компрессионные,они прям помогали ,одевала с утра пока не встала с кровати + мазала вечером крем лошадиная сила релаксирующий по-моему,ну вообщем охлаждал он ,облегчал эти ужасные ощущения 😬
И естественно приходилось следить сколько и что я ем и пью,потому что огурец это тоже вода и тд (это уже доктор говорил)
Спасибо! Чулки самостоятельно уже не могу надевать)) по возможности ношу, но не помогает. Попробую совместно с другими советами 🙏🏼
Холодный тазик воды. Либо холодным полотенцем мокрым ноги обматываю ложу на высокую подушку от дивана.час и ноги в норме
Ванночки, массаж, ноги и выше головы на 15 минут 2 раза в день, пить больше воды чистой, пить морс клюквенный, носить чулки компрессионные и станет немного легче. А вообще после родов пройдёт только всё окончательно
Компрессионный трикотаж, почаще коленно-локтевое положение, ограничение соли, жидкость потреблять адекватно. Больше ниче не сделать. Лежать к верху лапками😊