Как отказаться от сладкого?
Девочки, кто как отказывался от сладкого? Нужны рабочие схемы 😂 добавка пищевая помню какая-то типо тягу снимает. Чем заменяли вкусняшки к чаю 🥺🥺🥺🥺 ( а то чай же ради этих вкусняшек и пью) 😂😂😂 пока решила не есть сладкое после 12:00. Идёт первый день 😜😜 грустно как-то
Комментарии
О да)) я по вечерам вместо ужина ходила)) после того как приползаешь домой, есть если и захочется, то сил на это все равно уже не будет 😂 остается только спать))
Обожаю железо. Но у меня от него наоборот аппетит зверский 🙈🙈🙈🙈
@garantstroy-spb ну и соответственно начинаешь кушать более сытную и полезную еду
Да и жалко стараний
Заменитель сахара фитпарад, протеиновые батончики, фрукты
За пределами этих продуктов сладкого не хочется совсем, вот уже больше 2 недель. Даже ПМС пережила без срывов
А, в этот раз еще не готовила такое, но вообще из ПП сладкого иногда готовлю овсяноблин с киви (или бананом) и ровно 2 дольками горького шоколада - практически десерт))
Считается что пиколинат хрома снимает тягу к сладкому 🤗
Может для начала сухофрукты, типа абрикос, финики. Они оч сладкие, но как промежуточное звено при отказе от сладкого пойдет
Не могла без шоколада. Недели 2 ограничивала себя и перестало хотеться. Не верила, что так бывает. То же самое со сладкими булками) тяга пропала
@garantstroy-spb, месяц где-то, но сладкого давно не хочется. Сама удивляюсь как так!
Орехи любые без соли, изюм
@garantstroy-spb, ну а что - утром можно лупить чай с орешками и изюмом - в обед тоже, все, хватит. Вообще залог хорошей фигуры на мой взгляд реально очень небольшое потребление пищи именно вечером. По крайней мере у меня так, конечно не без исключений на выходные😹но весом довольна вполне
Знаю средство, которое железно поможет от желания есть сладкое))))
1,5 часа в зале железо тягать. Отбивает желание вообще покупать вредное