Как малыш выбирает положение в животе мамы?

ВЫБИРАЕТ ЛИ РЕБЕНОК, КАК ЕМУ РОДИТЬСЯ?

Почему один малыш выбирает рождаться “правильно” – головой вперед, а другой – нет?

Будущие мамы, чей малыш ближе к родам еще не перевернулся вниз головой, наверняка задаются этим вопросом. Остальные – вряд ли. А зря.

Один из возможных ответов на этот вопрос будет интересен и тем, и другим. А особенно женщинам на небольшом сроке беременности, которые и не думают пока о предлежаниях, а может, и слова такого еще не знают.

На этот вопрос можно отвечать по-разному. Но мне пока больше всего нравится ответ создателей техники Spinning babies. И ответ этот – нет. Ребенок не выбирает свое положение в животе мамы в том смысле, в котором мы привыкли думать о выборе: по своему желанию, из-за упрямства или страха. Он занимает лучшее положение из всех возможных в данных условиях.

Если условия благоприятны, малыш ближе к родам разместится головой вниз и повернется лицом к маминой спине (передний вид головного предлежания) – форма матки и сила тяжести не дадут ему поступить иначе. Роды при таком предлежании обычно самые быстрые и легкие.

Если ему что-то мешает занять такую позицию, он может повернуться лицом к маминому животу (задний вид головного предлежания) или вообще не перевернуться головой вниз (тазовое предлежание). Оба эти варианта – не лучший старт для легких родов (да-да, даже “головой вниз” недостаточно!).

А мешать могут плацента, расположенная низко или по передней стенке, перекрученный нижний сегмент матки, несимметричные кости таза, слишком напряженные или ослабленные мышцы, тугие или слабые связки.

На некоторые из этих факторов мы повлиять не можем (расположение плаценты, некоторые проблемы костного таза), но многое поправимо. В наведении порядка может помочь остеопат, а могут и специальные упражнения, которые легко выполнять самостоятельно. И в этом вопросе важную роль играет то, как рано вы начнете заниматься. Ведь если ваш образ жизни долго-долго формировал проблему, начать решать ее за пару недель до родов может быть поздновато.

Мне кажется, каждой будущей маме стоит включить в список вещей для здоровой беременности не только полноценное питание, сон, свежий воздух, заботу и внимание близких, но и несложную зарядку – ведь она поможет вашему малышу расположиться в животе в лучшем виде.

Рассказать про такие упражнения?