Что делать, если я устала и не могу справиться с агрессией на детей?
Всем привет.
Посоветуйте хорошего психолога или психотерапевта.
Я все. Больше не могу. Нет сил, терпения, ресурса нет. Я устала 😩 сильно,очень сильно устала. Морально и физически. Вся моя усталость сопровождается теперь агрессией на детей. Я стараюсь сдерживаться, но иногда не выходит. Я боюсь последствий.. либо я либо с ними.. мне срочно нужна психологическая помощь, я не вывожу просто.
Я дома одна. Безвылазно. Муж каждый божий день на работе. Родственников и тех кому я могу доверить и оставить детей нет. Кирилл засыпает посредством качания га руках. Я пыталась сменить на коляску кроватку все без толку. Засыпает на руках и когда перекладываю начинает снова орать. И так может происходить целый день. И за весь день он спит два раза. Когда повезёт три. По 30-40 мин. я вымотана. Выжата как лимон. У меня болит спина,руки,ноги, Мне надо перезагрузится набраться сил и ресурса. Я уничтожена внутри полностью. Я даже сына не могу уложить. Куда идти кому обращаться тоже не знаю. Пишу и рыдаю в истерике 😭 извините что ною тут. Но мне больше некому выговорится
Евгения·
Мама двоих (младенец)
А если выходить на улицу и там качать, типо смена обстановки
Евгения··
Мама двоих (младенец)
@olesyavaseva может еще скачок роста, поэтому ад - адский. У меня был период небольшой я выносила на улицу с кем нибудь болтала и качала, так мы все отвлекались и старший гулял. Я вот тоже одна постояно, муж в командировках. Еще работу подкинул, а то он не справляется 🤣🤪
Олеся··
Мама двоих (младенец)
@lady.muravko, он ещё метеозависим, когда вот такая дребедень с погодой то капец. Я ещё думаю может зубы на подходе. Как ни как уже 5 мес. Думаю ещё сделать нсг ему проверить да к неврологу съездить. Просто это вообще беда какая. И вот именно когда укладываемся спать. Он хочет спать. Трёт глаза,уже все вот закрой глаза и спит. Нет же не поистерил, не довёл меня ,не успокоился
Дарья··
Мама дочки (1 год)
а если на стул для кормления в лежачем положении попробовать? Я свою так долго качала
Валентина·
Мама сына (2 года)
Клямко Елена Ивановна на Постышева, 13.
Дарья·
Мама дочки (4 года)
Психолог и психотерапевт тут не помогут. Тут нужно просто на денек остаться без детей, отдохнуть. Муж пусть отгул возьмет, если есть такая возможность, либо наймите няню, если нет родственников.
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Муж в отпуск уходит после 15 сентября. И то если отпустят, может там получится выехать куда-то. Согласна что нужна смена обстановки и отдохнуть от всех
Марина Тучак·
После родовая депрессия? Вам отдых нужен. Если финансы позволяют возьмите няню
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Тут не после подовая депрессия,тут депрессия в том что я задолбалась тянуть на себе все, детей,быт,все дела по дому а ещё всем вниманиях уделить. Финансы на няню нет(
Regi_rina··
Мама сына (5 лет)
можно найти девочку студентку, 150-200 р в час. На пару раз в неделю на 3-4 часа. Может такой вариант вам поискать?
Елена Орлова·
Мама двоих (младенец)
А мужу вот это говорили, что написали? Он же должен понять.. я вот понимаю прекрасно 😞
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Говорила. Буквально позавчера он приехал с работы когда был нервный срыв и я рыдала качая сына, он понимает все. Но если он будет сидеть дома и помогать мне то деньги сами не заработаются.(
Ирочка 🖤·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Почему не доверяете родственникам? Если есть помощь -пользуйтесь
Олеся··
Мама двоих (младенец)
у него отпуск только в пожарке, должен быть с 15 сентября. Я очень надеюсь что его отпустят, и будет немного посвободнее. А вторая работа (электриком) там вообще графика нет. Работают каждый день пока есть работа и пока сезон. Работает до 5 приезжает к 6 и идёт в дом доделывать работы. Мы же дом строить в прошлом году начали. Сами без компаний. И вот он один сам все делает. Крышу,окна вставляет и т.д
Ирочка 🖤··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
а няню? Хотя не знаю поможет ли она если ребёнок на гв. Все будет хорошо-это временнее трудности
Олеся··
Мама двоих (младенец)
няню по финансам пока не вывезем
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Да, правда , хватает выходных для разгрузки, смена обстановки всегда мне помогает. Сейчас ещё период у малыша такой со сном, у нас тоже так было, думала чокнусь, Но это пару недель так было. Сил вам! Про психотерапевта написала в личку.
Олеся··
Мама двоих (младенец)
да у нас ещё месторасположение участка такое,чтобы выйти погулять и кофе попить надо пару км пройти. Пока туда до парка дойдёшь уже устала 😂🤦🏻♀️
Олеся··
Мама двоих (младенец)
вообще с ней да попроще. Но сегодня она начала проявлять характер и тоже попала под горячую руку, сейчас кризис трёх лет идёт. Маму слушать не хочу. Огрызается, швыряется психует. Зато перед папой шёлковая.
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
бери из дома в термокружке, я себе специально купила, у нас тоже райончик так себе, была возможность ездила на такси в центр, или на Ерофей, да хоть куда… В общем, мое внутреннее равновесие было настолько важно, что я искала разные выходы )
Елена Эдуардовна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Старшая не ходит в сад?
Елена Эдуардовна ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@olesyavaseva, да и вместо няни по возможности «нанять» мультиварку, посудомойку и робота пылесоса …чтоб вот эти дела делегировать. Толка и пользы будет больше
Олеся··
Мама двоих (младенец)
посудомойку было бы здорово но нам пока некуда её установить. Когда переедем она обязательно у нас будет)
Елена Эдуардовна ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ну я в общем, чтоб разгрузить маму
Pravokator·
Олеся, ты уже молодец, что можешь это признать и попросить помощь!
+7 (914) 172-95-19
Елена Гаврилюк. Психолог.
Я бы ещё посоветовала сходить заняться собой. Няню. Обязательно! Если муж не может остаться с детьми.
Тебе просто нужно время на саму себя с самой собой.
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Спасибо света. Напишу ей 🙏
Ирина🌸·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Блин.. у меня возможно тупой совет,но мне в такие моменты помогает отрезвиться мысль,что вся эта фигня временна. Главное дети здоровы и живы.
Просто когда попадаются истории,когда теряют малышей,борются с нехорошими болячками,сразу думаешь «Слава Богу здоровы и рядом»,немного выдохнуть и будет легче🙏
Но можно обратиться за помощью на Кубяка к психологу по омс,вдруг правда депрессия и тогда назначат препараты.
Вы не одна ❤️все мы мамы,многие проходят через подобное 🥺
Олеся··
Мама двоих (младенец)
согласна полностью с тем что кому то в 100 раз тяжелее. Но блин я тоже человек. Да мои трудности временны. Но эти трудности могут довести до крайне точки и не дай бог чтоб потом эти трудности стали последствием пожизненно.. вот этого я боюсь. Подносу и стараюсь где то найти глоток воздуха и не допустить этого. И я хочу быть спокойнее. Чтоб дети не боялись меня. Хочу выстроить с ними доверительные безопасные отношения. Но с таким положением дел это невозможно. Надо исправлять ситуацию. И поэтому я сюда обратилась
Ирина🌸··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
мне ещё помогли витамины,прям восполнить свои дефициты после родов.
Тоже сил и энергии жизненной добавляет.
Ну и психолог я считаю может помочь.
Я вот сейчас держу в голове этот вариант,потому что понимаю,что будет с тремя детьми маленькими не легко
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Из витаминов пока только магний пью @_b.i.r.i.n.a_, да я записалась уже 🙏
Анастасия Авери·
Мама дочки (2 года)
Конечно когда такой сон, и эти выматывающие укладывание, тоже было тяжело, спасалась совместным сном с титей так дольше спала и после 2 лет она у нас перешла в кроватку ещё проще стало … держитесь ( может и правда надо к неврологу сходить, у знакомой дочка плохо спала, сделали узи шеи, нашли смещение шейного, гипоксия , сделали электрофорез и сон восстановился
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Да я с понедельника займусь этим, он спит с рождения в кроватке. На смеси. Ночью бутылки эти каждые 1,5-2 часа тоже выматывают.
Karina·
Мама сына-младенца
Господи как я Вас понимаю, буквально месяц назад такое же состояние было. Ждала отпуск мужа как манну небесную
Света·
Я в понедельник как раз ходила на консультацию с психологом. Я так рада, что это сделала. Небо и земля) мне стало так легко. Это уже то состояние, когда не помогает, что ты и так отдыхаешь от ребёнка, что есть с кем поговорить обсудить, но все бестолку, тут реально нужна помощь специалиста
И все кто пишут, что вам не психолог нужен, а няня или помощь, немного ошибаются, вам нужен психолог , но и помощь тоже. Тут как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней)
Наталья +7 (984) 179-62-27
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое ❤️❤️
Юлия·
Мама сына-младенца
Как я вас понимаю 🙈 до сих пор не могу выйти из этого состояния, хотя и муж уже дома, и взял на себя всю заботу, домашней работой не напрягает и интерес нашла по душе. Но все равно срывы дикие.
Надежда·
Мама дочки (3 года)
Блин да не поможет сходить погулять без детей если это не усталость, а депрессия. Ну сходите, прогуляете, а потом возвращение домой и всё по новой. Если это действительно депрессия, то только к специалисту. Можно записаться на Кубяка совершенно бесплатно.
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Да я понимаю что у мен именно депрессия. Апатия на все. Даже вот настолько что уде сам дом бесит, ничего не хочу делать в нем. Хочется укутаться свернуться в калачек и проспать несколько дней. Чтоб никто не трогал. Да и много моментов ещё в голове которые хотела бы проработать именно с психологом. Спасибо попробую туда съездить
Надежда··
Мама дочки (3 года)
да это я больше к комментариям выше, кто советует просто погулять, но блин не работает это🤷♀️Туда можно позвонить, они запишут, только номера у меня нет, в инете брала
Олеся··
Мама двоих (младенец)
я вышла на неё лично. Жду ответа. Надеюсь запишет и я попаду к ней🙏
Вероника ·
Мама сына (3 года)
@mypsyholog онлайн ❤️
Олеся··
Мама двоих (младенец)
Спасибо уже записалась) мне важно личное помещение