@marvelka курс проходила и там было задание взять аскезу. Выбрала алкоголь, так как больше не от чего отказываться- к сладкому равнодушна, не курю 🤷🏼♀️
Брала ,три месяца отказ от мяса,хлеба,чипсов…ну там список был ,тогда разводилась чистилась и морально и физически ,эффект был ,я многое осознала ,похудела ,помолодела ,вообще считаю что после 7 лет угнетения ,это было как заново родиться .Но сейчас не беру ,поменялось виденье ,что чтобы что-то получить надо себя ущемить(ограничить)наказать и прочее- считаю все может прийти само -вопросы к мышлению .
Мария 🇮🇱·
Мама сына (4 года)
Алкоголь, месяц 😄
Мария 🇮🇱··
Мама сына (4 года)
@marvelka курс проходила и там было задание взять аскезу. Выбрала алкоголь, так как больше не от чего отказываться- к сладкому равнодушна, не курю 🤷🏼♀️
Но через месяц что-то пошло не так 😄
Екатерина··
Мама сына (5 лет)
😁 Главное аскезу не нарушила месяц😁
Мария 🇮🇱··
Мама сына (4 года)
ага😄
Катерина·
Брала ,три месяца отказ от мяса,хлеба,чипсов…ну там список был ,тогда разводилась чистилась и морально и физически ,эффект был ,я многое осознала ,похудела ,помолодела ,вообще считаю что после 7 лет угнетения ,это было как заново родиться .Но сейчас не беру ,поменялось виденье ,что чтобы что-то получить надо себя ущемить(ограничить)наказать и прочее- считаю все может прийти само -вопросы к мышлению .
Анастейша💃🏻·
Взяла аскезу на алкоголь и никотин,аж на 9 месяцев😅😅😅😅
Без блогеров и наставников и смс😅😅😅
Екатерина··
Мама сына (5 лет)
😁 🙈
Наталья·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
год без алкоголя , почти год без мяса
Екатерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)
Алкоголь 45 дней ) сдержала
Ксения·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Аскеза — новое слово для меня 🤔 пошла гуглить))