Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама двоих (младенец)

Как восстановить фигуру после КС?

Девочки, которые после КС. Скажите, кто как фигуру восстанавливал или восстанавливает?) Про не жрать/диета/ подсчёт калорий это все понятно)) Интересует через сколько начали заниматься, может белье утягивающее носили, массажи, скарбы. Врач сказал, что через два месяца можно заниматься, а я боюсь 🙈🙈🙈 Вдруг не то упражнение и что-то случится 🙄

27

Комментарии

valery91

Valery

Мама сына-младенца

Если вы на ГВ, то никак 🙈 Мне лично ничего не помогало, даже на строгой гипоаллергенной диете на ПП вес набирался (пролактин виноват). Только ушли на ИВ и вес стремительно покатился вниз сам собой по 1-2 кг в неделю. Может просто организм истощился от стресса и усталости 🥲само собой начало уходить.

Но вообще месяц после КС бандаж с утра до вечера

valery91

Valery

Мама сына-младенца

@nadya.k.96, да-да, я и сидела 🤦‍♀️но сейчас сдвинулось вниз

nadya.k.96

Надежда

Мама двоих (младенец)

@vally88, что делаете для этого сейчас?)

valery91

Valery

Мама сына-младенца

много гуляю по два раза в день по 2-3 часа. Много воды пью, заменила ужин на енерджи диет коктейль. Ем обычно, но не ем хлеб/картошку/майонез/жареное, сладкое редко.

elena02110409

Елена

Мама троих детей

Месяца 3 нужно носить бандаж, или трусы с утяжкой и спать в этом. Снимать на помывку только. Но я так не делала, и пожалела с дочками,а с сыном еще сильнее утягивалась. С дочами забилаина это дело и кожи было лишней много, поэтому абдоминопластика.

elena02110409

Елена

Мама троих детей

@nadya.k.96 у Вас сыночков зовут как моего бывшего-парня, и нынешнего-мужа.😁😆🤭

nadya.k.96

Надежда

Мама двоих (младенец)

😂😂😂

nadya.k.96

Надежда

Мама двоих (младенец)

спасибо. Буду искать бельё 😀

del_1777387911___dasha___

Удалён

Носила белье , трусики с утяжкой )

del_1777387911___dasha___

Удалён

@nadya.k.96, я хочу в это верить , мне было очень удобно после кс с такой утяжкой )

многие скажут генетика нет смысла

Но врач сказал носить , снимать только в душ!

Я так и делала

Брала два , чтоб менять )

fedoska03

Алина

Мама дочки (2 года)

@nadya.k.96 никак не помогло

Тоже думала простым путём пойду, результата 0

Но, наверное, зависит от исходных данных

olllgasav

Ольга

Мама сына-младенца

И помогло?

almazi

Надежда

Мама сына (1 год)

Ничем не занималась, просто само все вернулось в своё русло:)

fedoska03

Алина

Мама дочки (2 года)

Только после одобрения хирурга и гинеколога

4-6 месяцев при обычной беременности, но у Вас двое, тут может побольше срок быть

ya_anonim

ya_anonim

Недавно задавала этот вопрос) опытные люди сказали минимум 3 месяца, а лучше полгода) послушаю их, а то страшно 🙈

daria_familia

Дарья

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Никак , через 2 месяца просто вернулся вес, если гв на глазах тает

viktoriia_2020

VIKTORIA

Мама сына (2 года)

Ага, или растёт на глазах при гв 😂

daria_familia

Дарья

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

думаю у всех по разному, у меня таял вес

Удаление зубов под наркозом: отзывы

Девочки, кто лечил/удалял зубы под наркозом (себе, НЕ ребенку), поделитесь отзывами. Понимаю, что надо и завтра уже идти, но чет страшноватенько🙈 И может кто-то удалял одновременно несколько зубов (у меня будут 3 зуба мудрости) - долго потом восстанавливались? Как ощущения после? Блин, девочки, думала мне скажут «да канеш, за раз удалишь, отмучаешься и все», а тут накидали страшилок на лопате 😅😭 Чорт🤔

Я же не одна так фарш замораживаю?!🙈 у подруги были такие глаза😳🙄, когда она увидела, что я раскатываю так 😅 я думала…

Я же не одна так фарш замораживаю?!🙈 у подруги были такие глаза😳🙄, когда она увидела, что я раскатываю так 😅 я думала так все почти делают 😬 В морозилке аккуратно и места не много занимает и разморозить уходить 30мин 🤗 Может для кого-то тоже будет полезный лайфхак 😘

Тема интимная🔥🔥🔥 Как часто надо заниматься сексом, по Вашему мнению?

Тема интимная🔥🔥🔥 Как часто надо заниматься сексом, по Вашему мнению? И поменялся ли у Вас аппетит после родов?? Я думаю 3 раза в неделю оптимально, но после родов хочу 3 раза в день🙈🙈🙈 я же не одна такая????