Как отказ от молока помог справиться с проблемами ЖКТ?
К слову, я не сдавала анализы на непереносимость лактозы, однако, ради эксперимента отказалась уже на неделю от молока даже в кофе и от мороженого, и все, с чем я собиралась идти к гастроэнтерологу и даже к проктологу прошло!
Мамлайф, конечно, сила. Прочитала подробный пост и поняла, что это как раз мой случай.
У меня было вздутие живота, частые позывы в туалет, даже если не чем особо, могло приспичить резко в туалет в любой момент в любом месте, трещины и обострение геморроя, слизистые выделения. Отказ от молока и прошло ВСЁ это, я уже думала что мне хана.
Теперь ищу что можно вкусно и не супер дорого добавлять в кофе
Комментарии
Я обычно в кафе прошу кофе на безлактозном. Из растительного молока, на мой взгляд самый лучший вариант для кофе: овсяное и гороховое. Пробовала много разных вариантов растительного, но эти два имеют самый нейтральный вкус и оптимальную консистенцию :)
Овсяное молоко, из орехов, кокосовое, банановое, рисовое, безлактозное еще.
Безлактозное молоко добавляю. До войны мой топ был - банановое молоко от альпро, но теперь его нет(((
Лактазар и подобные препараты в помощь. Безлактозное молоко, это обычное молоко с добавлением этих же ферментов, что и Лактазар. Технологически молоко не обезлактозить никак. Поэтому считайте, что выгоднее. Покупать безлактозное молоко или обычное, но пить Лактазар
Фундучное молоко топ, я тоже безлактозница:)
А что за пост? Я во вторник записалась на фгдс, потому что вечные спазмы меня удручают, на ношпе плотно сижу. Тоже подозреваю лактозу, сдала только кровь правда пока.
@kseniya2002 я чтобы вспомнила ещё
Сиропы диабетические добавляю, чтобы сахара избытка не было на вкус)
Про гемор, я удалила трещину, жизнь наладилась, я теперь в туалет каждое утро как человек хожу, а раньше мучилась со свечами бисакодил каждый день в течение больше 10 лет. И вечное вздутие живота. Так что к практологу все равно следует сходить, могу дать контакты - доктор Белоусов в Горбунках, там и женщина есть из врачей.