Чем заменить жидкость при ограничении питья?
Чем можно утолить жажду, чтобы не хотелось пить. Пью много жидкости, врач сказал уменьшить и пить мало.
Вчера за сутки с 6.00 утра до следующего 6.00 утра выпила 4 литра, 2 литра вышло из организма.
Сказала не больше двух литров выпивать, не могу хочу постоянно пить
Комментарии
Воду с газом , но конечно же без сахара
Хм
Я тоже последние 2 месяца пила много. Отекала, но не сильно
У меня в каждой комнате стояла бутылка с водой. Даже в коридоре, на пути из кухни в зал, на обувнице стояла вода 😆попила и дальше поковыляла
Вопрос в вашем сахаре и том, что вы едите. Если рацион углеводный, то будете хотеть пить и это пойдет в отёки. 4 л много конечно даже если у вас большой вес
Жарко же, поэтому вы пьёте так много. К тому же у каждого своя норма. А не "2 литра в день".
А вообще всё, что не вода, это еда. Поэтому чтобы напиваться, нужно пить именно воду.
@flower09.04 что ж столько сладкого-то у Вас в жидкостях. Вот Вам пить всегда и хочется.
@filippova.nutrition сегодня одну воду начала пить, из сладкого стараюсь второй день не есть
@flower09.04 очень много сахара из напитков у Вас. От этого всегда пить хочется ещё больше. Чистая вода - главная жидкость) можно с лимоном, мятой
Врач вам не нормальную вещь сказал, пейте сколько вам хочется иначе от недостатка жидкости ваш организм будет запасаться водой и вы еще больше отечете)