Почему срываюсь на сладкое: как найти баланс в питании и перестать есть шоколад?
Блин девочки почему у меня нет баланса🤣
То я вся на пп хожу в зал, пью воду и понимаю головой что это правильно надо худеть и тд….
А потом все каждый день шоколадки, кола , милка вафли и тд🤣
Головой понимаю что это лишнее калории но не могу остановится …
Как можно это остановить 😂
Diana·
Мама сына (2 года)
Попробуйте почитать книгу интуитивное питание. Может поможет понять себя. Тоже такая же проблема, сейчас читаю эту книгу, многое прояснилось
Dinara·
ооо как знакомо 😅
Zhansaya ··
Радует что не одна я такая😂😂😂😂
Dinara··
я как раз сейчас пребываю в потоке шоколадок 😹
Dinara··
а до этого, фрукты только в первой половине дня и никакого сахара😅😅😅
Karina·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ой сладкое это наркотик.А мне диета положена из за гастрита .а я ем фигню вредную.И часто болит.