Бессонница и ночной жор: как справиться?
Уже неделя как бессонница, на утро разбирая вся испать ужасно хочется.
Да и при этом + в 4 утра хочется не просто кушать, а именно жрать 😱
Уже неделя как бессонница, на утро разбирая вся испать ужасно хочется.
Да и при этом + в 4 утра хочется не просто кушать, а именно жрать 😱
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Я лечила у невролога бессонницу. Ревела даже, что уснуть не могла.
Комбилепен , магний для начала попробуйте
Надя·
Мама сына (5 лет)
Днём с ребёнком ложитесь спать. Это от переутомления. Будете больше спать и станете больше спать)
Лисёна-Марго··
Мама сына-младенца
Если бы ещё могла уснуть 😣
Днём вот не как не могу. Погуляю с ребёнком, так более менее сон отходит. Но потом опять сон подпирает. Пробую спать и от устали уже не засыпается
Надя··
Мама сына (5 лет)
@super-lisa даже полежать без телефона с закрытыми глазами уже хорошо
Лисёна-Марго··
Мама сына-младенца
Так то да. Я уже давно редко с телефоном.