Когда можно в зал после ЕР: сроки и рекомендации после родов (полтора месяца)?
Всем привет🌻
Девочки, а когда после ЕР можно начать ходить в зал? Через полтора месяца можно?
Всем привет🌻
Девочки, а когда после ЕР можно начать ходить в зал? Через полтора месяца можно?
Анастасия ·
Вообще можно и через месяц. В зависимости были осложнения или нет, закончились лохии или нет. Лучше проконсультироваться с гинекологом.
Анжела·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Я рано начала
Через недели 3,5
По самочувствию смотрите, какие-то дни было не комфортно
Светлана·
Я через 3 мес пошла)
Natali·
Можно вооьще не ходить. Если не жируха))
Natali··
@sushka., да вы сейчас на гв и так отощаете
sushka.··
Мама двоих (младенец)
вот это и пугает) Хочется не худой выглядеть, а подтянутой)
Natali··
лучше всего выглядеть отдохнувшей и счастливой)
Спите при первой возможности и питайтесь хорошо, это лучшее вложение. Чем в такую погоду, летом, торчать в душном потном зале