Мамы, всем привет)
Help🔥🔥🔥
Как ребёнка научить спать до 8-9 утра?
У нас сейчас: 2 дневных сна, утро начинается в 5:40 , в сон мы уходим в 19:30 либо 20:00 но встаём как обычно!
Было раньше 3 сна, ложились в 9-10 вечера, и так же к 6 утра вставали!
Читала много информации про ритуалы перед сном, это у нас есть.
Что делать, я уже думаю обратится к консультанту по сну, но то , что они рекомендуют, есть в общем доступе.
Я бы наверно до 9 тянула. Так и делаю иногда.