Mom.life
Валентина. Психолог
mypsyholog
Валентина. Психолог ·Мама сына (10 лет)

Как понять подростка? 5 важных правил для мам

Меня давно просили написать о подростках и отношениях с ними. И вот я решилась 😅

Моя деточка ещё не подросток, но я готовлюсь) а пока пишу как психолог и как тот, кто работает с подростками и в семейных чатах.

Итак, что надо знать о подростках и отношениях с ними:

1. До определённого возраста в глазах своего ребёнка вы царь и бог. Чистейшей прелести чистейший образец. Ребёнок не оценивает, правы вы или нет. Видит вас только в белом свете (или в том самом белом пальто). А у подростка эта пелена спадает. И в какой-то момент он начинает вас видеть с тёмной стороны. Ваши минусы, слабости, ошибки, промахи, неудачи. Резко и все.

2. Подростку может казаться, что он уже всё может сам. Что он абсолютно независим. А родителю часто наоборот кажется, что перед ним всё тот же малыш, за которым нужен глаз да глаз. Это двухсторонняя иллюзия. И очень сложный, деликатный этап сепарации. Начало выстраивания отношений формата "взрослый-взрослый", когда зависимость ребёнка от мамы постепенно уходит. Здесь мега важно:

- говорить с подростком о том, как вы думаете
- что вы чувствуете
- что для вас важно и почему
- говорить, что вы понимаете и принимаете его самостоятельность, и готовы постепенно отпускать вожжи
- разобраться со своими установками "хороший ребёнок должен.... "
- спрашивать его о том же ☝
- начинать договариваться о том, где, в каких сферах он 100% независим, а в каких вы будете прка согласовываться
- принять, что ваш подросток не такой как вы, что вы разные. У него могут быть другие взгляды, ценности, убеждения, стремления. Это не делает его плохим. И вас не делает плохой.

3. В душе, личности вашего ребёнка всегда будет памятник вам. И именно подросток решает, что сделать с этим памятником: разбить вдребезги или поставить на видное место и иногда любоваться и гордиться. От вас в этот момент зависит, что сделает ваш ребёнок с 'памятником родителю' в своей душе. Поэтрму контакт с подростком намного важнее его оценок или покрашенных в зелёный волос.

4. Подросток может начать закрываться. Это признак того, что он теряет к вам доверие. Предполагает, что за свои мысли, желания и чувства может получить от вас порцию оценок, советов и критики вместо поддержки и принятия. Вспомните себя) поэтому старайтесь формировать эмоционально безопасную среду, отключать советы, оценки и критику (если ребёнок об этом прямо не просит). Хотите, чтобы подросток делился своими мыслями и переживаниями с вами? Начните первым. Играйте с открытыми картами. Думаю то-то, чувствую то-то, хочу то-то, для меня это важно потому-то. Если контакт уже потерян - дайте время на восстановление. Терпение и такт. Терпение и такт, как советовала Людмила Прокофьевна. Не гоните и не пытайтесь восстановить доверие силой.

5. Говорите почаще "я тобой горжусь, я в тебе уверен, я не сомневаюсь, что у тебя получится, я в любом случае с тобой и на твоей стороне".

6. Не стоит впихивать своего ребёнка в шаблон идеального человека в вашей голове. Должен учиться на 4-5, поступить на бюджет, не гулять после 21, играть на пианино, читать классику и тд. Если у вас есть шаблон "каким он должен быть", лучше разберитесь с собой и этим шаблоном. Чем больше будете впихивать его в шаблон - тем больше подросток будет из него выпихиваться, демонстрируя вам, что он не обязан жить, "сбывая" ваши ожидания.

7. Фраза "он ничего не хочет" означает "он не хочет того, что я хочу, чтобы он хотел" 😉

П.с. сейчас ооочень классные подростки. Они невероятно осознанные 😍. У меня была клиентка- девушка 15 лет, которая сама приняла решение помочь себе, сама оплачивала работу (тема была о буллинге). У меня есть в сопровождении девочки 18-19 лет, которые очень ценят своё внутреннее состояние и уже задают о себе вопросы, которые я начала задавать к 30 🤓
24.08.2022
191

Лучший комментарий

Комментарии

irka_booka
Ирина ·Мама сына (5 лет)
У меня есть знакомый мальчик (подросток). Так получилось, что я часто общаюсь в чатах мобильных игр с подростками.
Из нашего общения я поняла, что у него неблагополучная семья, что его часто бьёт толи отец, толи отчим. Он думает о суициде, но сильная надежда что сейчас остался год закончить школу и наскребет в каком нибудь техникуме на общежитие. Говорит, что не отказался бы от помощи психолога, но у него нет денег на такого. Подрабатывает где то. Копит деньги чтобы уехать из дома.
К сожалению все это анонимное общение, и я ему могу помочь только в стиле непринужденного общения или совета.
Зашёл разговор про бесплатных гос психологах и телефонах поддержки. Он не хочет, говорит что если его поставят на учёт в каком нибудь диспансере, это вообще ему всю жизнь перечеркнет. Как то так.
Что бы вы посоветовали в таком случае?
25.08.2022 Нравится Ответить
mypsyholog
Валентина. Психолог ·Мама сына (10 лет)
Если мальчик всё же готов принять помощь, это очень ценно. Можно аккуратно ему объяснить, что психолог это не психиатр, психолог работает с людьми без психических заболеваний. Ни на какой учёт его не поставят. Если вы знаете регион, где он живёт, можно посмотреть кризисные центры, они сейчас есть почти везде, и они не только для женщин. Там могут помочь с жильём, учёбой, одеждой, пока он немного не встанет на ноги, плюс там всегда есть психологи, с которыми как раз можно поработать и юристы, которые могут усмирить буйного родителя. Главный посыл для мальчика- всегда найдутся те, кто готов помочь. Главное - искать эту помощь. Я могу с ним анонимно пообщаться, помочь с кризисным центром, например, помочь с внутренними опорами, бесплатно. Попробуйте до него донести, что есть люди, готовые помочь. Если согласится, можете дать ему мой контакт. Спасибо вам за неравнодушие.
25.08.2022 Нравится Ответить
irka_booka
Ирина ·Мама сына (5 лет)
@mypsyholog спасибо большое за ответ. К сожалению я не знаю регион, но может быть попробую вывести его на разговор.
Мы говорили о телефонах поддержки и о бесплатных консультациях у психологов, он хотя бы взял к сведению эту информацию. Спасибо. Если будет возможность, поговорим про центры поддержки.
Сейчас я знаю, что он хочет доучиться этот год и подыскивает себе университет/техникум с общежитием, но не в своем регионе, как он сказал.
25.08.2022 Нравится Ответить
anyuta199224
Анюта·Мама двоих (2 года, 11 лет)
Хорошо и прекрасно если ребёнок сам стремиться к самостоятельности , а если как у меня пасынок , его возят на машине в соседний дом , если не возят то сопровождают , в магазин он ходит крайне редко и относительно недавно начал это делать , чтобы помылся это надо ему напоминать и то врет что помылся , а запах то не скрыть🤡 Про то что он со мной за 3 года не разговаривает особо , в глаза не смотрит , краснеет и буркает под нос, это я уже молчу 🙊 Вообщем всего кринжа и не рассказать конечно. Что вы на это скажете ? Ему 15 лет 🫠
24.08.2022 Нравится Ответить
mypsyholog
Валентина. Психолог ·Мама сына (10 лет)
Скажу, что все люди и подростки разные) и что в 15 лет можно поменьше возить и сопровождать)
25.08.2022 Нравится Ответить
skoda4ka
у меня племяннице 16 лет, мы с ней на абсолютно одной волне, нам легко жить вместе вдвоем(и с сыном, естественно)
она абсолютно взрослая, все понимает, я с ней общаюсь как со взрослой. единственное, она знает что я буду переживать, если она задержится на улице допоздна, поэтому прошу(!) ее приходить до 11, если она хочет подольше общаться с друзьями, разрешаю ей приводить их к себе) у нее отдельный дом) завтра идем с ней на совместную фотосессию)
мечтаю о таких же отношениях с сыном, и думаю, что у нас все получится:)
24.08.2022 Нравится Ответить
skoda4ka
@evo4ka_86, в Питере) племяшка на лето приезжает) да, у нас на территории 2 дома, основной и гостевой) она живет в гостевом, ей там нравится:)
24.08.2022 Нравится Ответить
belena
elena·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Нифига кайфовое лето у девочки, я аж позавидовала :)
24.08.2022 Нравится Ответить
skoda4ka
@belena, да, ей мама однажды предложила выбор, лететь в Лондон или в Ставрополь, и она выбрала Ставрополь😂 и после школы хочет сюда поступать😂
24.08.2022 Нравится Ответить
belena
elena·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Новое поколение всегда круче старого. Тот кто думает иначе сильно ошибается и рано постареет со своим «а вот в наше то время». Я так считаю.
24.08.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении