Мама делится переживаниями о подготовке ребёнка к соревнованиям: нет купальника, причёски, невыученные уроки. Прочитайте советы и поддержку!
Девочки, как вы справляетесь в жару с грудничками? Кондиционер боюсь включать. На руках ей жарко, сама лежать не хочет. Моя нервная система на пределе уже. Ненавижу лето 😭😭😭
Как пережить зубы? В предвкушении 4 ночи без сна... опять просыпается через каждые пол часа😭😭😭
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Все, девочки, я родила 😭 Вес 3000, мамина Алия ❤
Aminat Muradovna·
Мама сына (1 год)
Я точно так же 🌝
Lily ·
Вы аль-Бакара выучили?😳
Асия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Дай Аллаh и это выучу🤲🏻 Аят Аль-Курси выучила
Lily ··
ма ша АЛЛАГЬ 😍аль-бакара наверное года надо будет учить😰поэтому и удивилась.Это самый большой аят.
Амишка, Амина, Аминат.. ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я так и выучила. Правда я транскрипцию читала каждую ночь перед сном, а потом аудио, чтоб произносить правильно
Hadija·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Не знаете в лампе луна где его включить?
Камила··
Мама троих детей
Сура аль-Бакара включает в себя аят аль-Курси
Hadija··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
ааа после курси идёт бакара да ?
Камила··
Мама троих детей
@naidka777, в суре Бакара много аятов, Курси в том числе
Мадина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я тоже так выучила и дочка😍но у сына почти целый день было включено когда он болел и мы волей неволей слышали и так запомнили. Альхамдулиллагь даже этом мой сын стал благом для нас❤️
🔎A🔍·
Мама троих детей
Так намного легче учить
Асия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я так раньше песни учила в детстве 🥲 и стихи