000000005
Ольга ·Мама троих детей
Отошли воды, паника! Как правильно дышать при схватках? Еду в роддом, нужна помощь!
Ой девочки отошли воды , еду в роддом , паника ужасная . Как же успокоить себя ((((
Как правильно схватку продышать , подсказывайте всё забыла уже ((((((
14
Комментарии
Главное, не паникуйте! Всё хорошо, срок у вас хороший) дышим глубоко, не нервничаем)
Нравится Ответить
Расслабьтесь максимально как сможете, дышите носом выдыхайте ртом, можно при этом закрывать глаза, чтоб расслабить лицо, Удачи👍Всё будет хорошо!!!
Нравится Ответить
Я на ютубе смотрела видео, как правильно дышать во время схватки! И это немного помогло))
Нравится Ответить
Во время схватки нужно постараться максимально расслабить тело! Не сковывать движение рук и ног, не жмуриться! Тогда немного, но легче проходит!
Нравится Ответить
Пока ещё всё очень терпимо.