Как прожить долго и счастливо, как моя бабушка: секреты долголетия и здоровья
Настал момент продолжения поста о том как прожить 105 лет выглядеть молодо и прожить счастливо🙌как моя любимая родная бабушка Қалан что в переводе с Персидского языка «великая» «старшая» «признанная»
Она всегда вставала рано , всегда очень трепетно относилась к утренним молитвам, если покатим то причинам ей не удавалось читать намаз, то она все равно вставала глядя на солнце проговаривала «Аллах тағала күніме раһмет, оянғаныма раһмет, он екі мүшем әрі жас, әрі мықты, бала шағам, немерем, шөберем, немем амандығына адалдығына раһмет, шүкір Аллаһ мың да бір шүкір» и дальше скакала по делам)))с моими детьми даже камажай танцевала)))
Она всегда спала в обед, а позже любила пешие прогулки вечерами, всегда брала меня с собой, именно она влюбила меня в пешие прогулки.
Она не ела никогда после 18:30 вечера, никогда не переедала, при этом ела всё днём фрукты, овощи, горячее, не любила много говорить, всегда предпочитала слушать человека, все время говорила молчание золото. Чаще она говорила с Богом, когда все вокруг винили друг друга, обижались, дрались, высказывались, бабушка моя занимала нейтралитет, забирала меня с собой , гладила меня по волосам длиной ниже копчика и напевала песни…а потом когда я засыпала, краем уха слышала ее диалоги с собой, прежде чем кого либо винить, ненавидеть, она всегда обращалась к Богу, потом к себе. У неё было абсолютное доверие к Творцу, даже когда умирал ее сын или дочь, она проговаривала «Всевышний ты дал мне детей, ты решил забрать, я принимаю с болью твоё решение, но обещаю приму и смирюсь ибо твоё решение благое каким бы ни было, значит так лучше, значит так нужно, я приму и смирюсь, только дай немножко 🤏 время» повторяла много раз может 40 дней а может ещё дольше и чаще. Моя память всегда была хорошей в детстве , всегда легко запоминала стихи, диалоги, песни (не то что сейчас после родов память желает лучшего😭)
Бабушка делала маски из домашнего айрана, мазала их на волосы, на лицо, потом смывала себе и мне хозяйственным мылом, завершала ополаскивая ромашковым чаем тёплым. Брови мазала осма (специальная трава) себе и мне))) очень много ела ягод и меня кормила, говорила для зрения полезно, каждое лето в жару наматывала на голову влажное прохладной водой полотенце открывала мне, себе спинку, далее садились мы спиной к солнцу, грели спинку чтобы круглый год не болеть)))она твёрдо была убеждена что если греть спину повышается иммунитет, никакие болезни простудные не зацепят и кажется она была права, мы с бабушкой и вправду редко болели🙏
Бабушка не ела сладкое, не ела острое, то ли не любила, то ли берегла здоровье не знаю точно, но говорила что сладкое и острое портить кожу, работу печени, желудка и рано появятся морщины, а кефир же домашний хорошо увлажняет отбеливает кожу, имеет омолаживающий эффект.
Ещё один момент, возле дома была речка, так вот каждое полнолуние лета когда во дворе нет света, но Луна так ярко светила, а аташка во дворе шашлыки жарил с сыновьями, бабушка в длинном белом платье меня и себя купала)))верила что Свет Луны омолаживает организм, сохраняет ее молодость и красоту, но при этом запрещала мне прямо смотреть на Луну) проговаривала что Луна завистлива если на неё долго смотреть она может забрать красоту) так что лучше воспользоваться её волшебным светом в полнолуние поблагодарить и забыть🙌
А в холодные времена когда нельзя было уже купаться, бабушка ставила ведро с водой на всю ночь под луной и этой же водой споласкивала мне и себе волосы после бани, расчесывала проговаривала молитву завершая благословением от сердца, постоянно проговаривала что самая лучшая молитва это молитва матери, не забывай! Даже ложилась спать благодарила Всевышнего Аллаха за всё абсолютно. Пусть это будет часть вторая)))о ней я могу писать и писать так как выросла у бабушки с дедушкой, столько воспоминаний и полезного в воспитании и благословении детей для себя запомнила и использую по сей день. 🙏🙌
Лучший комментарий
@mama.dochek1721, @jaklinabbasova, но у меня воспитание начинается ещё с первых дней узи подтверждения что там малыш растёт 😹а нынче поколение молодых мамочек поддаются эмоциональным всплескам курят, пьют алкоголь, осуждают, зарекаются, унижают, ведут себя как ханжа, нарцисс, жертва, что раз они беременны то все вокруг обязаны😹 будто рожают для кого то…я не говорю про всех женщин, лишь про большинства женщин которых вижу в реальности, вижу здесь в мамлайф (они у меня даже подписаны «ку-ку ») на их провокации не ведусь, просто пишу Вы милая лёгких родов Вам) та даже не догадываясь и отвечает «ДА Я ЗНАЮ»😁 и дальше гадости всю жёлчь выльет)))поэтому я как бабушка, больше слушаю, меньше говорю девочки, отвечаю лишь тогда когда ко мне обращаются лично. Как Лабковский учит: отвечайте и советуйте только тогда когда Вас спрашивают. И он прав 💯
Комментарии
Какая она классная, пока читала все представляла перед глазами😻
Словно вы мою бабушку описываете 🥰 Моя бабушка родила 11 детей и до старости лет просыпалась рано, читала 5 кратный намаз, сама готовила дедушке завтрак. До сих пор помню запах тары с молоком и каши по утрам. Свежий хлеб, свежее сливочное масло каждое утро. Так же делала себе маски из кефира и волосы мыла хоз мылом 🥰 Как ребенок обижалась над шутками дедушки. Мы с ней обожали турецкие сериалы 😅 и даже учась в универе, я звонила ей на дом телефон и спрашивала серии которые не успела посмотреть ( тогда интернета не было).
@lunnyi_cvetok, ещё помню мы с сёстрами радовались когда шнур длинный у телефона😹😹😹
@slonyash4173, а когда появились беспроводные телефоны, радовались как айфону сейчас 😅
@lunnyi_cvetok, кто бы мог подумать что все полюбят селфи😹😹😹
Бесценный пост! Айнура благодарю! У меня Мама Супруга тоже молится утром, рано просыпаясь. И я к этому иду 🙏
@asel79353, @kusherbaevajako, конечно будет тянуть, такая красивая Луна на самом деле😂но вот она коварная)))забирает красоту)))
Как же вам повезло, я всегда мечтала о бабушке. Пусть ваши бабушка и дедушка покоятся с миром.. спасибо за рассказ, есть к чему стремиться ! Прекрасная женшина была ваша бабушка Калан!
@slonyash4173 теперь я тоже хочу быть такой же доброй , мудрой , заботливой и при этом ухоженной женщиной . И меньше болтать. Блин, но я такая болтушка , люблю людей и общение с ними.
@nurelka, как у казахов говорят жасы келе әдет қосылмаса арзымайды😹
Ещё допишу следующий пост как будет время на воспоминаний🙌🙏🌷
прочла Вас на одном дыхании и почему-то слёзы навернулись,тоже скучаю по временам когда апашка была жива 🥹
Мне кажется эта тоска навечно в наших сердца пока мы живы 🙌
Как же не хватает бабушек😢 хочется хотя бы на миг вернуться в то время и снова ощутить их любовь и теплоту 💗
Вот не знала что на луну лучше не смотреть. Я люблю смотреть на неё она тянет меня
Нам тоже в детстве говорили долго не смотреть забирает красоту
Я как будто читаю отрывок из книги Бердибека Сокпаева))), так тепло и классно читать вас)
Мы тож с бабушкой все лето мазали брови осмой, она ещё когда мазала брови соединяла😅🥰эти воспоминания всегда останутся в сердце💔
Моя тоже так делала🙈😅мы с сёстрами выстраивались в очередь,это была обязаловка😅😅😅
Моя прабабушка Камал аже прожила 113 лет, она родилась в 1900-2013 гг. Она была молодой токал моего аташки, вскоре его не стало и его 2 сына от прежней жены взяли опеку над ней. Она никогда не работала, но во время войны провещла целый отар лошадей и коров в Украину пешком, шли они больше 3 месяцев. Она всем всегда вязала носочки🤭 и когда видела гостей из далека то сразу ставила самовар 🥰 к сожалению своих детей у ажеки не родились, но все же она была долгожительницей. В 2009 года перенесла операцию и клиническую смерть, ей вкололи в сердце адреналин в скорой и она проснулась. Хоть и по крови она нам не родная, но мы любили ее всей душой 🥰
@slonyash4173 заман такой был, надо было продолжать род любым путем 😅
@nurelka, да как они поженились началась война и дедушку пошёл воевать за страну, резко постарел😭
@mama.dochek1721, @jaklinabbasova, но у меня воспитание начинается ещё с первых дней узи подтверждения что там малыш растёт 😹а нынче поколение молодых мамочек поддаются эмоциональным всплескам курят, пьют алкоголь, осуждают, зарекаются, унижают, ведут себя как ханжа, нарцисс, жертва, что раз они беременны то все вокруг обязаны😹 будто рожают для кого то…я не говорю про всех женщин, лишь про большинства женщин которых вижу в реальности, вижу здесь в мамлайф (они у меня даже подписаны «ку-ку ») на их провокации не ведусь, просто пишу Вы милая лёгких родов Вам) та даже не догадываясь и отвечает «ДА Я ЗНАЮ»😁 и дальше гадости всю жёлчь выльет)))поэтому я как бабушка, больше слушаю, меньше говорю девочки, отвечаю лишь тогда когда ко мне обращаются лично. Как Лабковский учит: отвечайте и советуйте только тогда когда Вас спрашивают. И он прав 💯
Я бы с вами подружилась, у вас много чему можно научиться
Напишу ещё третью часть🌷до этого первую часть писала, тоже сохранила 🙏
Какая теплота,забота и любовь😍 вы счастливая что воспитывались у такой бабушки
Да так и есть, ведь мои бабушка с дедушкой пережили войну, голод, холод, дефицит всего, лишь любовь и уважение, терпение друг к другу помогло им прожить столько вместе, я родилась когда родители были молоды и им было не до меня, дедушка однажды заметил что мама с папой пришли а меня забыли в гостях в люльке😹с тех пор дедушка забрал к себе и больше никому не отдавал, больше родителям не доверял.
@slonyash4173 вам надо написать книгу про воспитание детей, мальчиков. Они у вас очень смышленные
Я как будто читаю отрывок из книги Бердибека Сокпаева))), так тепло и классно читать вас)