Колит живот при ходьбе: что делать, когда болят мышцы слева и справа, если много ходишь пешком?

При долгой ходьбе в быстром темпе, начинает колоть живот( мышцы слева и справа), останавливаюсь или снижаю темп, проходит. Врач сказала ходить помедленнее.

Ps: много хожу пешком всегда, и работа на ногах.