Как бороться с набором веса во время беременности: диета, контроль калорий, ваш опыт?
Всем добрый день!Как у вас обстоят дела с весом?
Я в первую набрала 28кг
Сейчас контролирую себя,но вес растёт вверх! Скажите пожалуйста чем вы питаетесь? может каллори считает?
Люба Сильнягина·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
Будем усердно работать над собой после родов!
Я навряд ли сброшу быстро, у меня планове кс😒
G·
В ожидании первенца
+12
Много не ем , но мало двигаюсь .
Вес растёт как ра дрожжах 😭
Lyona·
В ожидании первенца
Я считаю калорий... +/- ем в районе 2500- 3000. Иногда бывает прям много, это когда и шашлык, и тортик. А бывает весь день на салате из помидоров. Прибавка +9. Думаю, все оставлю в роддоме
ymka17·
Мама сына (8 лет), беременна (31 нед.)
Я после 5 не ем уже, максимум огурцы. Тогда вес так не скачет.
У меня +9,8 сейчас , в первую Б набирала 15
Анастасия·
+18-19 кг где-то уже