Что приготовить на ужин для детей?

Вчера была картошка с котлетой))

Обязательно углевод

Кашу🙊 я не вникала честно говоря сама так решила😄 утром и вечером каши разные, обед то втрое блюдо то первое. И перекусы.

А мясо и молочку мы не едим

Макарошки были вчера и кабачок, и котлетка

Картофель/крупы, мясо/рыба, овощи.

Вчера, например, была форель, пареный картофель, горошек пареный и киви

Вторые блюда, мясо, рыба с гарниром ( крупы, картошка, макароны) овощи

Второе,кашку

Тоже самое, что и сама кушаю

Котлета из минтая и пюре, макароны с мясом, овощной салат с котлетой из индейки, суп с фрикадельками, печеночные оладьи и салат.

Общий стол в основном , только без соли и сахара

А так отдельно ему готовлю когда , картофель , овощи отварные и мясо в любом виде, котлетки и фрикадельки

Так крупы , гречка , пшеничная , рис редко , но ест , смотря с чем )

Кашу и творог.