Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Лучший комментарий

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (3 года, 7 лет)

В овсянке есть глютен.

Ваш вариант гречка, кукуруза, рис

Мы утром любим смузи из зелёной гречки

Зелёная гречка + банан+ любые кислые ягоды+ кокосовое молоко (когда нет просто воду добавляю) + любые семена

mamzel2019

Мамзель

А подскажите вы гречку замачиваете или проращивание? Из льна такую же кашу делаю, из гречки как-то делала,но фигня получилась.

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (3 года, 7 лет)

я замачиваю на ночь. Лён тоже замачиваю и добавляю туда же, примерно 1 ст. л. Пробиваю все блендером.

mamzel2019

Мамзель

спасибо)

Комментарии

kuroanmariam

Мариам

Мама дочки (1 год)

Овсяную кашу постоянно с фруктами едим

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (3 года, 7 лет)

В овсянке есть глютен.

Ваш вариант гречка, кукуруза, рис

Мы утром любим смузи из зелёной гречки

Зелёная гречка + банан+ любые кислые ягоды+ кокосовое молоко (когда нет просто воду добавляю) + любые семена

mamzel2019

Мамзель

А подскажите вы гречку замачиваете или проращивание? Из льна такую же кашу делаю, из гречки как-то делала,но фигня получилась.

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (3 года, 7 лет)

я замачиваю на ночь. Лён тоже замачиваю и добавляю туда же, примерно 1 ст. л. Пробиваю все блендером.

mamzel2019

Мамзель

спасибо)

mamzel2019

Мамзель

Льняную кашу на растительном молоке. Банановые панкейки, вафли овощные. Любой веганский рецепт подойдёт

fallinginlove63

fallinginlove

Мама дочки (4 года)

Оладьи из кабачка на рисовой или кукурузной муке

kuroanmariam

Мариам

Мама дочки (1 год)

Все это нам либо не подходит, либо уже пробовали, молоко нам никакое нельзя, кабачки не любит( еще многое не введено в ее рацион, так как аллергия не проходит, для того что бы ввести новые продукты. Например лен мы еще не пробовали. А вот банан любит

kuroanmariam

Мариам

Мама дочки (1 год)

Если обычную гречку кушаем, то зелёную вводить не нужно заново ?

mommymy

в

Мама дочки (1 год)

Нет

Таже гречка ток молодая

dnkksk

Диана

Каши, хлопья (кукурузные, например) и что-то попить, запить. Вот уже и много разных завтраков получилось.

dnkksk

Диана

просто если вам модно рис, то и рисовые молоко по логике можно) овсяное только не берите, скорее всего такое нельзя

kuroanmariam

Мариам

Мама дочки (1 год)

про разное. Сказала, пока вообще нельзя никакое.

dnkksk

Диана

хорошо, слушайте врача ) я всей ситуации не знаю естественно

mary.cherry

Маша

Безглютеновая овсянка, мука безглютеновая (гречневая, рисовая, кукурузная). шарлотку, блины на банане и воде или рисовом молоке.

mary.cherry

Маша

kuroanmariam

Мариам

Мама дочки (1 год)

Подскажите как в нашем случае делать шарлотку и блины?

mary.cherry

Маша

шарлотка: пластинками яблоко и чередовать тонкими слоями засыпать безглютеновую муку с сахаром.

Оладушки: банан, вода, мука, соль, можно немного сахара