Спасибо всем огромное за советы

Попробуйте в ванной,прям сися в воде,расцедить,мягко круговыми движениями массировать.после траумель намазать. Массировать несильно! У меня при лактостазе немного побаливали лимфоузлы

Если не уменьшится уплотнение после сцеживания,то точно идите к маммологу.

Вообще пейте больше воды и не нервничайте. В жару может быть отёчность тканей ,из-за неё протоки забиваются -у меня такая ситуация(

Эту неделю жары пережить и можно немного расслабиться

В медцентре весна хорошие маммологи, как раз там есть даже которые помогают при гв и лактостазе, звоните им

Тепло не нужно. Если есть воспаление будет хуже. Сцеживаться или после кормления прикладывать холодный компресс (пелёнке смоченная в холодной воде). К маммологу или консультанту по гв. Могли ещё продуть или межреберная неврология

Мне капустный лист приложить помогло

Попробуйте приложить ребёнка так, чтобы уплотнение было возле подбородка ребёнка. Так больше вероятность, что высосет именно из этой доли молоко.

Можно холод приложить, чтоб отёк снять

Расцеживайтесь в ванне. Грейте, массируйте и сцеживайте. После ванный грудь ребенку и он прососет