Как наладить длительный дневной сон дома?
Мамсы! Расскажите, пожалуйста, как у вас получилось наладить длительный (2-3 часа) дневной сон именно дома?)
Амелии сейчас 4 месяца и дома днём она не может спать больше 40-60 минут, хороший длинный сон только в коляске на прогулке получается 🙄
Ольга ·
С моим дома работала только схема "спит малыш, спит и мама" 😁 так реально спал 2-3 часа днем. Никак иначе не удавалось сон продлевать, просто рядом лежать тоже не работало - видимо, по дыханию ориентировался
Анна··
Мама дочки-младенца
Какой заботливый) чтобы мамочка выспалась.
Елена ·
Мама сына-младенца
У нас так было)) поняла что раз на улице когда коляска едет- он спит, значит надо дома создать похожие условия😁 поэтому спит в коляске дома. Ещё узнала что у малышей короткий цикл сна, 35-40 минут. И если вроде бы детки спят хотя бы вот такими короткими снами, они высыпаются. А чтоб сон был долгий, нужно им научится склеивать эти циклы. Как мы налаживали сон? Вот,например, мой сын засыпал на груди, я его перекладывала в коляску, он спит, приближается конец цикла(примерно через 30 минут), он начинает шевелиться, я его начинаю чуть-чуть покачивать. Он покрутится, повертится и дальше спит. Потом может минут через 20-30 опять начать крутиться, я его опять покачаю. И вот так было первое время, иногда не получалось его усыпить, были дни когда я его практически беспрерывно качала весь дневной сон, но буквально за недели две нам удалось научится долгому дневному сну. Теперь кладу его в коляску, и он спит по 2-3 часа, и практически без качаний. Ещё в дополнение заметила что лучше спит когда дома хорошо проветрено, и очень часто включаю увлажнитель.
Арина··
Мама дочки-младенца
Ого! Я почему то сразу не додумалась, что ребёнка можно так «обмануть», создав имитацию прогулки 😅
Даа, у нас тоже мадама любит, когда в комнате свежо, и в принципе лучше спит, когда на улице нежаркая погода)
Елена ··
Мама сына-младенца
попробуйте, возможно получится😉
Марья·
Мама сына (2 года)
До полугода сны дневные часто не получалось продлевать, по 40 минут были. Лет до полутора спал максимум полтора часа один сон, остальные все максимум по 45 минут.
jane.rmnv·
Как на один перешли сон, так и стала спать 1,5-2 часа
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Было так первое время, спала долго только в коляске на прогулке, затем когда чуть старше стала, как-то плавно и незаметно стала и дома спать по 2-3 часа. Но...в 4 месяца были хоть и короткий, но частые сны, зато сейчас 1 утром 1-1,5 и в обед тоже около 2-2,5 часов и все.
Анна·
Мама дочки-младенца
Мы тоже спим максимум час дома, но я и этому рада, до недавнего времени она ни минуты дома не спала. Иногда срабатывает сходить погулять на часок, потом тихонечко принести домой и может поспать ещё 1-1,5 часа дома. Просто перед прогулкой заранее задергиваю шторы и открываю окно настежь, но тут главное в глубокой фазе ее принести.
Анна··
Мама дочки-младенца
@pandari, а вообще, я поняла, что они сами всему учатся и ничего особенного придумывать не надо, я выбрала тактику : настойчиво и упорно предлагать 🤣 каждый день. Не смотря на то что моя ни в какую не хотела спать дома, я ежедневно предлагала ей это и пробовала уложить. И постепенно начало получаться, сначала редко по пол час, потом чаще и чаще. И буквально вчера Вера проспала дома 3!!! Часа. Я офигела. Сегодня 1:40. И это круто, я ничего от неё не жду, а просто радуюсь таким маленьким победам.
Арина··
Мама дочки-младенца
если вы не педагог, то вам определенно нужно им быть 😅
Поздравляю с успешно проведённой работой 👍 это на самом деле здорово))
Я так не могу, у меня и терпения нет, и мне начинает казаться, что я заставляю ее делать то, чего ей не хочется 😃 поэтому верю в чудеса и ищу какое-то супер средство, которое волшебно научит спать мелкую дома днём))
Анна··
Мама дочки-младенца
если бы я не заставляла ее делать то, чего ей не хочется, то она бы вообще не ела никогда 🤣 я вообще не знаю, существуют ли ещё такие дети 😳 каждый приём пищи выглядит как пытка.