Если вы к пионерской прикреплены, в 3жк вас, скорее всего, не примут, так как там на каждую лекцию надо иметь талон из их регистратуры. Бесплатно можете ходить и в свою ЖК, и в другие ЖК от 4 роддома, например, на чекистов. Я из 3 ЖК ходила и в них без проблем. График на неделю выкладывают в группе 4рд ВК и на их канале в телеграм. ссылка
Советую посещать именно лекции, которые ведут практикующие врачи (неонатологи, анестезиологи и т.д), лекции у психологов в этих жк довольно пустые.
Ходила на курсы "Берёмушки"(теория+практика(раз в неделю,можно с мужьями)+йога/гимнастика для беременных+есть еще занятия в бассейне), очень информативно+очень удобно(йога/гимнастика проводятся перед лециями, в том же зале).