У кого есть опыт лечения панических атак?
У кого есть опыт лечния панических атак ( предположительно) ?
К какому врачу стоит обратится в первую очередь ? Послушаю опыт и рекомендации
Комментарии
У меня от стресса были несколько раз. Сейчас если чувствую, то дышу медленно и говорю что это все ерунда, сейчас пройдёт. Советуют думать в момент па, что ты здесь и сейчас живёшь, ради кого живёшь, например я думаю о дочке сразу и отпускает. А так магний и тенотен пью сразу. Вот дважды так прошли. Ну и проверила сердце, щитавидку. Конечно надо стресс исключить из жизни и высыпаться.
Советую дыхательную гимнастику ещё,в интернете посмотрите. А к психологом даже не ходить, хороших психологов оооооочень мало, а другие не помогут. вы должны сами себе психологом😊
Ни кто не поможет,вы сами должны бороться с ними и учится от них отвлекаться. У самой были страшные атаки, ходила и на мрт и психологам и к неврологу, кучу бабло оставила, а толку нет. Просто старайтесь не зацикливаться на них,что вам страшно, а отвлекаетесь: считаете сколько окон в домах ,сколько полосок на обоях и так далее старайтесь не в гоняться в атаки,будьте сильнее их. Я тоже не верила раньше кто мне говорил не обращай на них внимания, будь сильнее их, а теперь спасибо тем людям
До беременности пила таблетки
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Обратилась к психотерапевту. Пью антидепрессанты.