Девочки , как бороться с моральной и физической усталостью😣 сил нет никаких 😩в зеркало на себя уже больно смотреть🥺 24/7 день сурка😫 вечно хочется спать и просто посидеть в темном углу ОДНОЙ. Иногда приходят мысли зачем я решилась на второго ребёнка не имея никакой физической помощи (конечно быстро переключаю эти ужасные мысли смотря на это чудо). Может есть волшебная таблетка 🫣😁 ПРОСТО РЕШИЛА ПОНЫТЬ ) пошла я мыть 💩💩💩
😻😻😻Мама сына (1 год)
Ваше состояние похоже на депрессию , есть смысл обратиться к специалисту
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
У меня детвора такого же возраста как и у вас, чутка постарше. И тоже часто думаю зачем на 2го решились, жили же спокойно🙈😁и тоже сейчас мелкий спит ровно 35мин,можно часы сверять, но такова длина фазы сна, что я с этим только не делала🤷♀️В утешение могу сказать что такая беда у многих деток в 4-5месяцев.Сейчас нам уже почти 6 и малыш сам переодически начал удлинять сон до 1-2 часов (у наших знакомых ровесников тоже).
Мне помогает справится с усталостью следующее:
1.спихнуть мужу и отвлечься на какое-нибудь дело, желательно в другой комнате. В идеале вынести мусор или сбегать до магазина). Полчаса после работы и часик-два (суммарно) на выходном муж не перетрудится. В конце концов его не работать, а играть просят☺️
2.попросить старшего поиграть немного.Только не переутомлять, а то нигатив пойдет. А потом рассказать кокой он умничка и помошник и что мама без него как без рук. Ваш может и в лежачем положении после травмы(здоровьеца ему🙏), но неужели погремушечкой погреметь не сможет для малыша.
3.пойти на прогулку с малышом и познакомится с мамой/мамами с такими же детками. Когда есть с кем обсудить сон и 💩 всегда легче. Так сказать качественно выговорится понимающему человеку. Ну и послушать чужие истории взамен.
4.махнуть рукой на все и сказать: "это временно, все скоро пройдет!" У вас вон уже 4 месяца позади, сколько проблем приодолели! Время пролетит и не заметите.
5.Порыдать в уголке закусывая шоколадкой. Можно еще чашечку винца, но если вы не на гв и только изредка😉
Удачи вам и сил держаться!!!
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Вы меня прям подбодрили ) особенно с тем , что когда то будет более менее адекватный сон 🤪😁😘
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@katerina_03101990 обещаю, что будет!!! Особенно когда малыш студентом станет. Спать будет как убитый😁🤭
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@kes.154, аха😂дааааа ! Я уже на свой сон не рассчитываю 😂
АлисаМама дочки (2 года)
О материнская доля, решила поныть, но некогда.... А у меня все разговоры по вотсап заканчиваются "ну всё мне пора мыть какашки". Вот реально прям минут 10 от силы поговорю и всё, прямо магия какая-то какашечная.
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
😁👍точно
😻😻😻Мама сына (1 год)
Ваше состояние похоже на депрессию , есть смысл обратиться к специалисту
YanaМама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Если у мужа есть выходные, то привлекать его к помощи в выходные дни
Искорнева ЛенаМама троих детей
Возможно нужно обратиться к эндокринологу. Гормональный фон часто шалит и после родов тоже, поэтому лучше обследоваться
Kristina Мама сына (12 лет)
Мужа подключайте, помощь обязательно просите!
Сколько вы спите в сутки?
Kristina Мама сына (12 лет)
Сколько вы, мама , спите в сутки?
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@kristi_krasnodar23, 5-6 часов ) если засыпаю рано то бывает и 7-8 ) но 8 это прям в добрые времена
Kristina Мама сына (12 лет)
@katerina_03101990 конечно, недосып. Только если спать полноценно - 8-9 часов, уже как то полегче.
GalateaМама троих детей, ждёт четвёртого
Понимаю и обнимаю Вас.
У Вас старший уже в сознательном возрасте, можно поручения давать, делегировать часть дел типа мыть посуды и сервировки стола к принятию пищи итд
GalateaМама троих детей, ждёт четвёртого
@katerina_03101990 бедняга, скорейшего восстановления. Все наладится ♥️ Знаете, у меня в жизни сейчас тоже жопка, но вот приложение это спасает. Почитаешь мамские истории, с кем-то погрустишь, за кого-то тихо порадуешься... Чуть легче уже.
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@galatea.vt, да вот моя тридцатиминутка спит и я здесь 😁
GalateaМама троих детей, ждёт четвёртого
@katerina_03101990 а я типа в туалет на 5 мин🤭 пока девчонки брата развлекают
МарияМама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Решили же не вы одна,но и муж.
Оставляйте детей мужу хотя бы на 30-60 минут в день,чтобы могли побыть сами и поделать то,что хочется вам)
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Вот думаю начать так делать со следующих выходных 🤪 так подумала, что муж мой очень хорошо пристроился) и ночами спит и выходные до часиков 11 точно 😏
МарияМама сына (2 года), беременна (32 нед.)
@katerina_03101990, нифига се,мне б такое счастье 😁😍
ДарьяМама дочки (1 год)
Ребёнка мужу и хотя бы в ванну на полчасика)
А в выходной поспать подольше (и ещё в обед), пока муж пойдёт утром гулять с детьми
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Где взять такого мужа 😁😁😁 дочь спит уже два месяца по 20-30 мин 🤷♀️ остальное время нужно ее развлекать) муж офисный работник, иногда кажется что он специально до самого последнего сидит на работе 😁
ДарьяМама дочки (1 год)
@katerina_03101990, у меня муж хуже офисного работника, но я без зазрения совести вручаю ребёнка (даже когда он после суток - у нас работа сутками каждый день и ничего 😅)
Тем более выходные у него же есть)
Вероника Мама сына (3 года)
Значит нужно побыть одной, максимально насколько возможно. Только это и спасает меня.
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Знали бы вы как наслаждаюсь ,когда отдаю тренеру в бассейне раз в неделю на 30 мин!!!))) я даже на монитор не смотрю , просто сижу не двигаясь и это время пролетает как пара секунд 😁
Вероника Мама сына (3 года)
@katerina_03101990 немного понимаю) попробуйте ещё такое время найти,сделать что вам хочется для себя любимой. Я недавно хотела мозайку собрать- такой кайф получила😅 потом с девочками встретится погулять может)
Ну так просто интересно. Вдруг сидела и меня нахлынула мысль об этом. Решила спросить у вас. Девочки, а как помогают ваши родители, родители мужа?(материально,физически,сидят с детьми ну и тд тп)
Тема про СРАЧЬ на улицы от 💩💩💩собак.😈😈 Я РАНЬШЕ этого не замечала, так как не было у меня ребенка. Почему собачники допускают этот СРАЧЬ??? Сегодня вышли вечером пройтись, просто кружек по району, в доль домов, школы, пары магазов, и везде около тратуара зелёная зона в💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩, малой бежать хочет по травке, но это же сил нет, не ступить...... Как с этим бороться??? Почему не убирают, как в Европе??? Девочки или это только меня бесит, может я не права? (а то, что у песочниц выгуливают, а бывает и в песочницу это я даже не знаю как обозвать 😱😵🙈)
У кого будут Мальчики, как вы решили назвать? Или у кого есть уже, как Совершенно нет никаких мыслей(...или просто дайте совет! Кстати отчество Андреевич)
Вопрос к тем , девочки , кто не решился на второго ребенка и не решится наверное никогда )) Почему?) Просто хочу послушать ваши мысли 💭
Екатерина·Мама двоих (младенец)
У меня детвора такого же возраста как и у вас, чутка постарше. И тоже часто думаю зачем на 2го решились, жили же спокойно🙈😁и тоже сейчас мелкий спит ровно 35мин,можно часы сверять, но такова длина фазы сна, что я с этим только не делала🤷♀️В утешение могу сказать что такая беда у многих деток в 4-5месяцев.Сейчас нам уже почти 6 и малыш сам переодически начал удлинять сон до 1-2 часов (у наших знакомых ровесников тоже).
Мне помогает справится с усталостью следующее:
1.спихнуть мужу и отвлечься на какое-нибудь дело, желательно в другой комнате. В идеале вынести мусор или сбегать до магазина). Полчаса после работы и часик-два (суммарно) на выходном муж не перетрудится. В конце концов его не работать, а играть просят☺️
2.попросить старшего поиграть немного.Только не переутомлять, а то нигатив пойдет. А потом рассказать кокой он умничка и помошник и что мама без него как без рук. Ваш может и в лежачем положении после травмы(здоровьеца ему🙏), но неужели погремушечкой погреметь не сможет для малыша.
3.пойти на прогулку с малышом и познакомится с мамой/мамами с такими же детками. Когда есть с кем обсудить сон и 💩 всегда легче. Так сказать качественно выговорится понимающему человеку. Ну и послушать чужие истории взамен.
4.махнуть рукой на все и сказать: "это временно, все скоро пройдет!" У вас вон уже 4 месяца позади, сколько проблем приодолели! Время пролетит и не заметите.
5.Порыдать в уголке закусывая шоколадкой. Можно еще чашечку винца, но если вы не на гв и только изредка😉
Удачи вам и сил держаться!!!
·2 отметок «Нравится»2·Ответить