Проснуться в 5 утра от острой боли в ноге - свело так, что я аж завыла в голос 😳 болит теперь икра..
Кррррасота прям(
Магний пью, но, видимо, что-то пошло не так.
Какие витамины пьёте / пили на примерно таком сроке?
У меня пренатальные, фолио и йод мне оставили, магне б6 форте. Все.
У меня заканчиваются пренатальн витамины с Айхерб .. жаль 🥲
Девочки,кто знает, когда икры сводит ночью, а потом они болят как будто тренила 18 часов, это каких витаминов не хватает?Я раньше слышала что магния ,а потом говорили кальция....но магне например нельзя на гв Третий день болят, так долго ещё не было.....
Девочки кто рожал недавно в пренатальном роддоме или в центральном платном ? Напишите пожалуйста. И вы слышали про акушерку Асю с 4роддома , она сейчас перешла в микрорайон в пренатальный
Вы принимаете витамины? Если да, то какие? Я пью омегу, магний, д3, витаминС, витаминА, колаген.
Девочки какие витамины вы пьёте всю беременность? Меня смущает что только магний и йод и всё 🤷 ♀
Девочки добрый вечер!⛅ хотела спросить вы в консультации витамины какие нибудь, или магний б.6 получали бесплатно? И что вообще получали.
Эмма Амантаевна·
В ожидании первенца
Я пью кальций д3 никомед и ангиовит, но все равно через раз хватает аж до слез
Yana··
Мама сына (5 лет)
Часто бывает? У меня вот впервые так, нога до сих пор болит 😳 вот мне тоже вспоминается, что в 1 берем я пила кальций. Сейчас пока мне врач не выписала ещё.. надо уточнить.
Эмма Амантаевна··
В ожидании первенца
ну как начала пить эти таблетки впервые раза, до этого каждый день , и так же не могу толком ходить
Yana··
Мама сына (5 лет)
понятно( видимо, тоже буду подхрамывать. Или магний увеличивать что ли надо, у врача надо узнать..
Марина·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Тоже пила этот магний-шмагний, кальций ничего не помогало. До слез три раза в ночи просыпалась, потом весь следующий день нога болит 😣 Муж придумал лайфхак!! Под ноги подкладываем мягкую большую игрушку или подушки . Так ноги не затекают 😎
Yana··
Мама сына (5 лет)
Попробую ваш лайфхак , в ноги накидаю много всего. А пока ковыляю 😂 до кухни всего неск шагов - то сделать, а я , как улитка 😂
Марина··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
представляю ))) у меня после того как с подушкой сплю больше приступов не было 👌🏻
Алёна·
Мама двоих (младенец)
У меня в первую беременность были проблемы с ногами- не могла ночами спать. Врач тоже говорила пить Магний и мазать Троксевазиновой мазью. Не помогало.
Во вторую, кстати, таких проблем не было. Магний начала пить с самого начала.
Яна·
В ожидании первенца
Фемибион 2, кальций д3 никомед.
Сплю обязательно подкладываю подушку под ноги.
Тоже недавно свело ногу сильно, когда спала, но я стараюсь , когда чувствую, что начинает сводить, то встаю на пол, так быстро судорога проходит и нога после не болит.
Yana··
Мама сына (5 лет)
Я сегодня тоже с подушкой в ногах спать ложилась. Ттт, вроде норм.
Кристина·
Разве судороги указывают на дефицит кальция? Скорее калия и магния. Магний пью - там ещё важно смотреть, чтобы: 1.была органическая соль магния (лактат, пидолат, цитрат магния), другие соли практически не усваиваются. 2. Пить согласно дозировке, некоторые уменьшают дозу - тогда не будет эффекта.
У меня несколько раз сильно хватало ногу, я подсела на бананы и цитрусовые (в них калий) и вроде прошло😊
Yana··
Мама сына (5 лет)
Вот я на цитрусовые подсела тоже, а бананы мне нельзя (( хотя сыну делаю регулярно оладушки с бананом и облизываюсь 💕 вот у меня такое ощущение, что магния не хватает. Стала ещё нервной😤
Кристина··
Магне В6 дозировка 6-8 таб в день, у Магне В6 Форте 3-4. Со временем должно стать лучше🙏 и ещё, разводите по времени кальций и магний, они антагонисты, то есть снижают усваиваемость друг друга при одновременном приеме. Часа 4 делайте перерыв между ними, если даже кальций только из молочки получаете