Это паранойя? Как справиться с самобичеванием?
У меня какая-то паранойя, которая мешает мне жить. Я дико себя постоянно корю, за какие-то поступки, которые на самом деле не такие уж и плохие. Например мне не нравится, как я спланировала какую-то поездку, кому-то не написала вовремя или наоборот написала что-то не то.
Например сейчас мы пропустили свадьбу соседей в Греции, потому что мне казалось это очень дорого, а сейчас я вижу фотки и кусаю локти и думаю ну блин, заработаем, надо было поехать 😓 хотя эти выходные я тоже прекрасно провела с подругой детства в Хельсинки и мы даже случайно попали на концерт Эда Шерона, может даже кто-то позавидует 😅
Внимание, вопрос, это лечится?))
Лучший комментарий
Комментарии
Лечится обязательно , психолог или психотерапевт 💪
@inabel.rusu 20-30 это прям очень дёшево! Просто я хочу именно из Германии, так как, кто тут не живёт, не сможет всю суть моих заморочек понять
Она живёт здесь вроде лет 8 уже. И тоже мама, трое детей. Молодая, интересная, грамотная.
Ну короче, ты поняла, я рекламирую.😂😂😂
@inabel.rusu ну так аккаунт в студию пожалуйста!)
@minttu да пожалуйста. Рекламирую кстати бесплатно 😁 По доброте душевной. Ну нравится она мне, как специалист, ничего не могу поделать. И как личность 🔥🔥🔥
ссылка
Присмотрись, вдруг тебе подойдёт.🤷🏻♀️ И 170€ съэкономишь.
Класс! И я как-то попала на его концерт в Хельсинки случайно:)
Я понимаю, о чем ты - я в такие моменты сампоедания себе говорю- так, стоп. Это твоё решение, ты его приняла, ничего страшного не произошло) помогает отпустить эти мысли)
Вот реально страшного ничего не произошло, все ок, но блиииин 😅
Конечно лечится. Главное, что ты это осознаешь, что есть проблема. И как будто хочешь её решить. К психологу конечно сходи. Нужно найти причину такого поведения.
@minttu и моя тоже живёт в Германии, русскоговорящая. Хороший специалист.
Я бы за 200€ не пошла. Столько не зарабатываю.😁 Потому что осознаю, что одной консультации мало. А платить 1000€ только на психолога, пока не по карману.
лечится у психолога, мне кажется это тяжелый случай, если так часто и за все себя "коришь"
А вообще живи как позволяют возможности и желания. Жизнь одна.
@angel.zla13 если честно да, его было очень много))) дети были в России без меня месяц, вот только еду к ним) и тоже мне все это время казалось, что это слишком много 🙈
@angel.zla13 неа, мне кажется это только я такая, при чем это последние года 2 только так
Эд Ширан 😍😍😍 я дико завидую))