Можно ли продолжать занятия спортом в зале при беременности? Советы и рекомендации
Девочки, начала заниматься спортом в зале с тренером и через 2нежеди кзнала что беременна. У меня вопрос. Можно ли продолжать заниматься? Или лучше перейти просто в юассейн и на кардио?
Комментарии
Я тоже так сделаю наверное. Дождусь врача и продолжу. Пока лёгкое кардио буду делать
Конечно, можно, если беременность хорошо протекает. Просто расскажите тренеру о вашей беременности, и он подберет соответствующие упражнения. Это только пойдет на пользу. Я всю беременность занимаюсь, чтобы держать себя в тонусе
Заниматься с тренером можно если беременность протекает спокойно, но тут он должен под Вас скорректировать программу тренировок.
Вообще если проблем с беременностью нет, то можно
Но нужно советоваться с врачом и с тренером подбирать нагрузку естественно
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Мой врач перестраховывалась до 8 недели, сделали узи, все ок и я вернулась к тренировкам, занималась до 34 недели