Режим дня при 1 сне у девочек: во сколько обед и ужин, как организовать перекусы? Поделитесь опытом!
Девочки расскажите про ваш режим при 1 сне . Интересует время приемов пищи . Если один сон, то он достаточно рано. Вроде бы обедать тоже рано... Решила пока кормить перекусом перед сном, а обед после
Мы сейчас в процессе перехода на один сон.
Alena Smelkova·
Мама дочки (2 года)
Дочь перешла на один сон в 1,5 и до сих пор иногда бывает что обед только после сна, не выдерживает)
Mari_68·
Мама дочки (1 год)
Встаёт в 9 утра минут через 15 завтрак.Обедает в 12:30.Перед обедом могу дать фруктовое пюре и печенье,за час или за полчаса даю. В 13:00 ложится спать и спит до 15:00 (+,- минут 15).Около 16:00 выпивает ряженку 200мл.и печеньку маленькую.Около 18:00 ужин(даю тоже самое,что и на обед),потом гуляем часов до 8,приходим и она ест смесь 180мл. В 21:00-21:30 засыпает и спит до 9 утра не просыпаясь на покушать.До 1 г.1 мес.ела 60мл.смеси в 12 ночи.
Кристина ·
Мама дочки (1 год)
Подъем в 8:30-9
Завтрак
В 11 перекус
В 13 обед
В 14 сон 2,5 часа
В 17:00 полдник
В 20 ужин
В 22 сон
АЯ·
Мама дочки (1 год)
У нас один сон
Подъем в 8/8/30 -завтрак в 9
Перекус иногда в 10
Обед в 12-30
В час сон
Полдник в 15
Перекус в 16:30
Ужин в 19
Отбой в 20:00/20:30
Марго·
Мама сына (1 год)
8 - подъем
9- завтрак
11-перекус на улице
13 - обед и спать
16 - полдник
19-ужин
21 - спать
Сдвигается все в зависимости от подъёма утром и после дневного сна.
Алёна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Подъем в 9-10. Сразу кушает.
Затем в 12-13 обед и сон.
Спит до 15-16, встаёт и кушает.
Затем ужин в разное время и на ночь грудь