Как я похудела после двух беременностей на 20 кг
Всем привет.
Хочу поделится с вами своим результатом. Возможно, кого то пробудит и смотивирует☝🏻
Разница в год.
У меня две беременности друг за другом были. И оба раза я набирала по 20 кг 😂 сейчас я выгляжу лучше, чем до 1 беременности.
Никаких чудес : залог успеха в дефиците ккл, выбросила куча пищевого мусора, приучила себя питаться нормальной едой, но если хочется гадость, то себе в этом не отказываю. Пару раз в неделю присутствуют и пиццы, роллы, выпечка, перед кд сладкое. В разумных количествах)) переключилась на коллу зеро, фанта без сахара или спрайт айс, когда прям хочется газировок, но к счастью, это редко. Я любитель минералки 😄
Ну и спорт 3 раза в неделю. Силовой тренинг
Перед родами 80 кг. 15 кг ушли после роддома через полгода сами: ребёнок, воды, плацента, отеки и все такое😂. А за остатки пришлось бороться самой☝🏻 главное, делать это плавно и не ждать быстрых результатов и в дальнейшем сохранить свой результат, а это самое сложное
Удачи всех худеющим! Все в ваших руках, дамы!
На 2 фото я до 1 родов
Комментарии
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Вы молодец! ))) результат отличный)