Какие витамины при низком гемоглобине на 3 триместре беременности?

У вас норм. У меня вот упал до 74😨.Вот тогда я радовалась даже когда до 100 поднялось до родов

Принимать все витамины по отдельности. Так они лучше усваиваются

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

ссылка

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

ссылка

ссылка

ссылка

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

ссылка

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

ссылка

ссылка

ссылка

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Пробиотики с Айхерб при беременности

ссылка
При молочнице

ссылка


☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

☘️Кальций

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ 10NEW применить

В закладках есть посты на тему витаминов

Кушайте сухофрукты, курагу изюм 👌

Я на кс пошла со 115 гемоглобин, потеря крови 1 литр. После родов еще 2 месяца принимала препараты железа

Железо, кальций. Вообще лучше сдайте на дефициты (витамины, минералы и скрытая анемия). Если показатель ферритин а, в12 и железа низкие то надо восполнять. Геиоглобин вообще не показатель

Доброе утро я пью Спирулину , очень хорошо помогает на все витамины натуральный водоросли компания Мэрин Хелз

Из-за низкого гемоглобина может быть затяжная желтушка у малыша.

Вообще 110 это вполне норма для беременных.

Всем доброе утро. Извините за вторжение, поделюсь своим опытом, моя дочь беременна на 3го малыша, токсикозило почти 6 месяцев. Для меня, как мамы видеть, как твой ребенок мучается, толком не кушает. Аж сердце замерало. Ей врач назначила гердоферон, но он не помог. Гемоглобин показатель как было, без показаний. Потом посоветовали Ферровит попить, ой девочки гемоглобин поднялся сразу. И вам советую, да кстати я и сама принимаю эти препараты. Всем доброго дня💐

Сорбифер помог.

Сорбифер сказали запивать яблочным соком , печень кушать .

Гемаплекс пили?