Как правильно питаться при грудном вскармливании? Советы и рекомендации для мам

Как и всегда

Ела все и сразу)

Смотрите по ребенку. Химию конечно есть не стоит, но если у ребенка нет реакции, то не надо ограничивать себя в еде. Я не ела многое, но у моей была реакция.

Как и без гв. Никакой разницы.

вначале не ела шоколад, потом по немногу ела все продукты и смотрела на реакцию. До сих пор пучит от винограда, при чем и меня

Ела все)