Можно ли плавать и загорать? Узнаем, как солнце и вода влияют на отдых и здоровье

Да, спокойно в тени загорать

Загорать можно, это же витамин D в чистом виде, но в пределах разумного, закрывать животик, не переутомляться

Плавать даже советуют, но не на перегонки 😄

А про загорать много кто пишет - вредно, здесь уже сами смотрите

Плавала, но в бассейне только) на озёрах где то нет, но я просто сама брезгливая, может и залезла бы))) загорала) главное в меру)

А мне врач сказал , что плавать в водоеме и общественном бассейне не желательно т. К слишком много заразы, другое дело свой бассейн🤷‍♀️я ближе к паникёрам , поэтому от плавания в этом сезоне отказалась 😃хотя на водоёмах смотрю много беременяшек купаются)) так что мне кажется тут решают каждый сам ☺️

Конечно можно

Плавала, и сейчас мужа в аквапарк уговариваю съездить