Тревожность после рождения детей: как справиться?
Никогда раньше не страдала тревожностью, до тех пор пока не родились дети я уверена у многих так.
Это такое ужасное состояние, когда ты не можешь расслабиться и везде мерещится опасность для детей.
Вот например хотим отдать дочь в сад, он удобен тем, что есть вахта, т. е. деток привозят и увозят, так я начинаю волноваться о дочере еще до того, как она попадает в сад, думаю, а вдруг автобуа по дороге попадеь в аварию...
Ненавижу эти мысли, но не могу избавиться, я понимаю, что теорически авария может произойти даже, если она со мной в машине, но мне кажется, что я смогу увернуть ее от удара🥲
Сейчас родился младший и тревожности стало больше... иногда это чувство чуть подутихает, но затем, чтобы вновь накрыть новой волной, как штиль перед бурей.
Ходила к психиатру как-то, он конечно выписал антидепрессант, я пила, и вроде как стало меньше, но на время.
Я понимаю, что тут нужна длительная терапия со специалистом, но это очень дорого ( приходится своими силами🤷🏻♀️
Мамочки рассказывайте, там по дальше, когда они уже по старше тревожности становится меньше или только растет по мере их взросления?
#мысливслух
Замира·
Мама дочки (3 года)
Оооо, как понимаю ((( уже устала от этого состояния
Хавсат·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Просто уповаю на Всевышнего.
Всё происходит только с его ведома
Мадина·
Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего
Как будто свои мысли прочитала…у меня тоже самое)в школу отдаю мальчиков и постоянный страх из за этих участившихся больных людей, которые заходят в школы и по людям стреляют…на детскую площадку до сих пор не отпускаю одних😐🙃надеюсь это лечится и такая гиперопека о чем то говорит наверно🤔
Милана·
Мама дочки (3 года)
Если вы сейчас не будите бороться с этими мыслями дальше будет хуже, вы сами себя накручиваете...найдите какие нибудь способы бороться с тревожностью это нормально волноваться но в меру)Попытайтесь помедитировать или заняться чем небудь интересным что бы отгонять эти мысли...если вы не получится обязательно к психологу потому что они вас окутают полностью вы ребёнка на улицу выпускать не будите потому что будите переживать это тяжело но надо пытаться) желаю удачи)
daniyasha·
Это требует большой работы над собой.. мир такой, каким его видите вы.. вы не сможете уберечь детей от всего и проконтролировать всё.. вы кокнитесь рано или поздно.. работайте над своими мыслями.. уповайте на всевышнего
Патима·
Тоже самое(((
Umm Hanifa🌙·
Мама двоих (младенец)
У меня вроде чуть меньше стало,но все равно меня считают тревожной матерью 😹🥲а как дочь первая родилась ужасно было вообще
Маржана·
Блин, смотрю на маму и свекровь-у них одни плохие мысли на уме. А я чаще на позитиве, думаю о хорошем о положительном. Тяжело жить с тревогой
Джамиля·
Мама дочки-младенца
Была супер тревожна пока не предала земле первого ребёнка
Сейчас все на лайте
От судьбы не уйдёшь и не хочу ни о чем париться больше
Или возможно эта ситуация заблокировала мои чувства и поэтому мне уже всё ровно на многое , самое плохое я уже пережила
Кармуша ··
Мама двоих (младенец)
Соболезную вам❤сил вам и терпение
Джамиля·
Мама дочки-младенца
Так что тоже не парьтесь
Nadin·
Мама дочки (6 лет)
А зачем вы сделали полоску на глаза? Все равно все видно
Кармуша ··
Мама двоих (младенец)
Просто 🥲я там неудачно глаза закрыла, решила приукрасить
Кармуша ·
Мама двоих (младенец)
@daniyasha @milana_hramtsova @madinini @abdullaeva23 @zamira_r ох девочки честно стараюсь, я всегда уповаю на Всевышнего, но всё равно от мысли, что-то может случиться становится плохо(