Мифы о питании во время беременности

Вот читаю посты и диву даюсь.
Такое ощущение, что у некоторых беременных, пища которую они съели не в желудок идет, а сразу в ребенка🤦‍♀️
Ну во-первых, пища переваривается у ВАС в желудке, а потом витамины и питательные вещества поступают к ребенку.
Во-вторых, ребенок возьмет ни больше ни меньше, а столько сколько ему нужно.
Ну и в-третьих, вес ребенка не зависит от вашего питания. Будете вы сидеть на каше или же каждый день есть шаурму и гамбургеры.

Еще удивляюсь таким вопросам:
В какой еде вы себя ограничивали в беременность?

А разве это на что-то влияет?
Если я буду кушать фаст-фуд и запивать это газировкой у меня ребенок сразу с гастритом родиться?

Вот некоторые пишут: сбалансированное питание обязательно должно быть в беременность.

Ну начнем с того, что сбалансированное питание должно быть не только в беременность.
Сбалансированное питание вообще полезно для здоровья любого человека(даже и не человека).

И это только ВАМ решать, что кушать в беременность, а что нет.

Пост к ГСД не относиться😘