Проблемы со сном ранним утром: что делать?
Девочки, у кого-нибудь были проблемы со сном ранним утром? Просыпаюсь в 4-6 утра и не могу заснуть. Ложусь поздно при этом. Что может помочь?
Девочки, у кого-нибудь были проблемы со сном ранним утром? Просыпаюсь в 4-6 утра и не могу заснуть. Ложусь поздно при этом. Что может помочь?
Настя·
Мама сына (7 лет), беременна (12 нед.)
Ни чего
У многих в беременность то бессонница,то спать охота
Tasha·
К сожалению пока ничего не смогла найти, чтобы помогло.. только полулёжа/полусидя немного сплю минут по 30-40 и так всю ночь
Лера ·
В ожидании первенца
👌👋 тоже самое
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
У меня вообще сон сейчас стал плохим , почти всю ночь не сплю , то кручусь все не удобно, но спать не охота 😒
Ксения·
В ожидании первенца
Ох, сил нам! Начала пить магний, пока на сон положительно не влияет.
светится@от@счастья@··
Я порой прям сонников хочу напороться, чтоб поспать как человек, а не как будто ты на вахте где-то сидишь 😂😂😂😂😂
Tasha··
У него вообще накопительный эффект, время должно пройти
Сил нам!
Tasha··
@aleksaghybvhj, да, это и физически и психологически тяжело очень
Яна·
В ожидании первенца
К сожалению да. По ночам тоже не спится хотя устаю
Tasha··
Яна, периодически или каждую ночь?
Яна··
В ожидании первенца
@vebi7 последний месяц-каждую ночь
Дарья ·
Ой, девченки. Знала б я, что ждёт меня дальше... Я бы спала всю беременность 😅