Как восстановить органы после родов: советы, массаж, упражнения или покой? Делимся опытом!
Девочки, посоветуйте как восстановить органы на свои места после родов. Кто что делал для этого? Массажи, упражнения или просто покой?)
Девочки, посоветуйте как восстановить органы на свои места после родов. Кто что делал для этого? Массажи, упражнения или просто покой?)
Марина·
Мама дочки (5 лет)
Само всё встало, хотя было сильное опущение, в жк говорили, что возможно даже нужно будет операцию. Пыталась какие-то упражнения делать, но быстро забросила это дело
Александра·
Про ЛС - это видео с программы Животов нет), но только через 2 месяца после естественных родов, и через 3 после КС можно заниматься
марьям··
Мама сына-младенца
Спасибо большое ☺️