Сколько можно похудеть за месяц на ПП и фитнесе, не срываясь? Нужна мотивация, заедаю стресс
С пп и фитнесом(3р в неделю
) с большого веса , не срываясь
Примерно на сколько похудеть можно?)за месяц ровно
Дайте мотивацию.. я заедаю свои стрессы в последнее время …
Айшат🌹·
Кг 8 точно скинешь
Хадия❤️👑··
Ин ша Аллах1❤️
Amina·
Я была 76кг, за месяц на пп скинула 16кг,без тренировок
Amina·
Пила 2л воды,ела по часам, по граммам)
Хадия❤️👑·
@1m9a9m4a, @elina_md, я знаю , что могу , ну вот скинула за 2 недели на пп 5 кг , опять оказалась в безвыходной ( как казалось на тот момент ) ситуации
Набрала .. сейчас намерена не фитнес это мне даст пинок и пп не срывать надеюсь
Amina··
Это тяжело,но того стоит. Дал мукълахь получится у тебя❤️🙏🏻
Хадия❤️👑··
@elina_md, Далмукълахь ❤️