Дыхание в родах. У кого получилось использовать и какие практики применяли, или готовитесь применять? Поделитесь пожалуйста, может есть ссылки для подготовки.
Может быть есть "магические" позы или движения для облегчения схваток?)))
Кто применял ребёнку сироп стодаль? Как эффект?
Кто-нибудь применял гомеопатию для лечения аденоидов? Например, Лимфомиозот, Эуфорбиум? Посоветуйте врача
Мамы обсуждают методы наказания детей: что работает, а что нет. Читайте личный опыт и присоединяйтесь к обсуждению воспитания!
Кто пользуются и пользовались газоотводной трубкой, как часто Вы ее применяли ??? Было ли привыкание ???
Красиво, но не удобно!!!! Сначала все кричат о трендах, делайте так и никак иначе, а на практике это не совсем удобно. Покажу что совсем не практично и я бы не советовала применять в своем ремонте. #shakhmatovadesign Дополните свои примеры, что вам показалось не практичным после ремонта? #дизайнеринтерьера
Виктория·
4/6
На 4 счета вдох через нос
Остальные 6 выдох ртом будто через тонкую трубочку,чуть напрягая живот (условно считаете до 10) мне очень помогло
Анна·
Мама сына (1 год)
Дыхание по Кобасу очень спасло. И трезвая голова, самое главное не поддаваться панике.
Если бы слушала врачей, то порвалась бы и рожать было бы тяжелее.
Марина··
Мама дочки (8 лет), беременна (36 нед.)
я бы наоборот доверилась рекомендациям врачей, всё таки люди с опытом видят процесс с другой стороны, а не как я, с замутненным сознанием. Хорошо что Вам помог ваш внутренний зов👍Трезвая голова, да, 💯% необходима, буду стремиться!
Анна··
Мама сына (1 год)
@marishka_s_, да, врачей нужно слушать. Но вы верно сказали, иногда необходимо слушать внутренний зов. Врачи очень помогли мне на всех этапах, но вот именно потуги мне легче было пережить по технике, которую выучила.
Кристина·
Мама сына (1 год)
Пробуйте по разному, слушайте себя и свой организм, разным девочкам подходит абсолютно разное. Меня всё хотели положить, пробовала и для меня это было ужасно, поэтому вплоть до потуг была на фитболе. На четвереньках тоже не моя поза. Только на фитболе я могла расслабить таз и дышать глубоко, а не зажиматься.
Марина··
Мама дочки (8 лет), беременна (36 нед.)
Вам его посоветовали? Знали что делать, как двигаться, или интуитивно получилось найти этот вариант?
Кристина··
Мама сына (1 год)
@marishka_s_, смотрела разные техники, позы... Но в момент родов всё происходило интуитивно, как-то организм сам подсказывал. А все рекомендации посторонних только сбивали.
Detkibudutsnami·
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
Перед родами тоже смотрела техники, как дышать! Училась! По итогу в схватках вообще забыла, что нужно дышать. Все схватки пролежала на кто на одном боку, никто не подходил. Ночь, всем не до меня. Просто лежала, вся затекла и орала.
Katya··
Я училась дышать когда треники были, поняла как правильно дышать, чтоб легче было. А в настоящих схватках использовала такое дыхание, помогло)
Марина··
Мама дочки (8 лет), беременна (36 нед.)
@katrinka26balashka26, тоже во время треников пытаюсь попробовать разные техники, верю что какая-то в этот раз точно сработает у меня!)
Katya··
@marishka_s_ надо не просто дышать, а дышать животом☺
Рина·
По мне главное слушать свое тело, я так делала, как чувствовала так и дышала, как хотела такую позу и принимала, роды прошли спокойно и легко
Рина··
@marishka_s_, 😁я старалась держать себя в руках, в панику не впадала , если уж забыли как себя слушать то про чьи то практики из интререта точно забудете😁я не кричала , в конце перед потугами я чуть не сломала держатель для капельницы, висла на нем всем телом он был такой холодный и давал мне сил идти дальше🤣🤣
Рина··
@marishka_s_, мне кстати было легче только лежать, стоять, сидеть прыгать я не могла , ужасно болели ноги
Марина··
Мама дочки (8 лет), беременна (36 нед.)
забылось всё, т.к процесс пошел слишком стремительно и больно после вмешательства. Хочу натренироваться сейчас, чтобы в подходящий момент сработал "автопилот" когда я возможно буду снова потерянной)
Katya·
Сидеть и ходить было не ахти, а вот стоять и просто дышать, упираясь в подоконник, это легче было..
Фитбол тож не помогал
Марина··
Мама дочки (8 лет), беременна (36 нед.)
В какой то момент положили, даже не помню как это получилось, вкололи окситоцин, и всё - встала уже когда потужной период пошёл. До этого лежала вся в зажиме
Katya··
@marishka_s_ капец🥲
Katya·
Глубокий вдох и медленный выдох. Во время схватки стояла раком😄 упираясь локтями, руками о подоконник. Оооч помогло...
Анастасия·
Мама сына-младенца
Во время схваток ходила буквально до того момента как в кресло легла. Мне показалось, чо так легче. Про все техники дыхания забыла как только в родзал вошла, помогла акушерка. Схватка короткий вдох длинный выдох, потугу продыхивала собачкой.
More·
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/amma.family_ru?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ее эфиры в помощь
Резеда·
Мама двоих (младенец)
Во 2 роды первые четыре часа схваток были очень терпимыми, ходила , а на схватку становилась раком массировала поясницу , глубоко вдыхала и медленно долго выдыхала последний час когда поттуживало уже но я лежала на ктг также вдвхала но с пением со звуком ааа выдыхала
Техники все забылись , помнила лишь что рот должен быть расслаблен а в потугах там вообще два раза глубоко вздохнула и вытолкнула животом
У меня можно сказать лёгкие роды были что первые что вторые
Вторые немного панику поймала когда учили тужиться слушала врача конкретно инструкцию несколько раз она мне повторила и я пыталась сделать ну и когда говорят не тужься сдерживаться . Когда после второй длинной потуги вылез сын я все спрашивала что уже все ? Правда все ? Вот это да 😅
♥️🪐💎·
Мама дочки-младенца
Помогает очень дыхание в трубочку, ооочеень помогает 😄
Трубочки у меня не было. Но делала вид ртом, что есть, и выдыхала так протяжно на самую сильную схватку
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
По Кобасу дышала
Ольга·
Мама сына-младенца
Кобаса