uultaibakytbek4
Уултай Бакытбек кызы·Мама двоих (3 года, 3 года)
Болит спина из-за грыжи, что делать? Сильная боль, отдает в ногу, можно ли лежать на животе?
Здравствуйте пожалуйста помогите советом у меня боль спине жутко блин не могла уснуть все ночь что делать хочу полежать на животе прем жутко хочется
Ранее я узнала у меня грыжы и боль эст левый нога тоже болить
Комментарии
Надуваете круг и ложитесь в него животом. Или ещё у доул можно проконсультироваться по поводу поз расслабления, когда мама лежит животом вниз.
Нравится Ответить
Я когда хочу полежать на животе, то прошу мужа лечь, расставить ноги, и ложусь ему на живот, свесив живот между его коленей