Как стать уверенной в себе на работе и общаться с коллегами: советы, если молчаливый человек, и боишься не оправдать ожидания шефа?

Девочки, как поверить в себя и быть уверенной в себе?

Вчера шеф вызвал к себе. Пообщались около получаса. Сказал, что уже поднял мне зп с 1 августа на 30%. И хочет чтобы чтобы я больше коммуницировала с коллегами, обещалась, показала результат. И в ноябре где-то хочет ещё на 20% поднять зп, с отделом hr ведёт переговоры.

От меня требуется хорошо работать, быть правой рукой.

Я очень рада, что мне подняли зп.

Но если честно, я сама по себе молчаливый человек, спокойный, мало разговаривающий. Ну у нас мама такая, обычно мало разговаривает, но тот ещё пахарь. Вот и я думаю, что наверное это гены.

Я стараюсь общаться с людьми в коллективе, но это чисто по делу при необходимости. А так нет… а ещё я не уверена в себе, мне кажется я много чего не знаю в работе. Боюсь не оправдать ожидания шефа…

Какая-то зажатая, закомплексованность есть