Проблемы со сном у ребёнка в 4 года
Девочки , напишите , пожалуйста , как у вас дети в 4 года спят и бодрствуют ?
Т.е:
Во сколько подъем ?
Есть ли дневной сон?
Во сколько спать ложится на ночь?
Мы уже задолбались , вот честное слово … может она сильно зависима у нас от время бодрствования …она на ночь укладывается миииинимум 40 минут, засыпает только в 23:00-23:15, ёрзает и ёрзает … крутится и крутится , болтает и болтает ….🤪
Ночью просыпается и снова с ней сидишь раз- два по минут 20 , а то и бывает иногда часа два не заснёт ! Если сидеть не будешь , она орет так , что слышно на первом этаже , как будто ее здесь избивают.
Эту неделю ещё и просыпается рано. Я не знаю , когда она успевает высыпаться . Это же не нормально 🙁🙁🙁🙁В садике спит дневной сон.
Не закидывайте меня тапочками , я реально не знаю , что делать уже . Если к неврологу сходить, то к кому посоветуете!?
Комментарии
Вот так же , только отводим вае равно в свою комнату . Иначе она легается
@olka_s.a у нас тоже,поэтому отселила временно папу в зал и она там с ним спит
Все тоже самое . Но я уловила , что если ее положить в 9:30 примерно , она вырубается быстрее , но может часик поболтать . Утром встать в сад вообще не может , одеваю ее, она спит 🤦🏼♀️ уже одетую ее на ноги ставлю и она просыпается 😂 а так встаёт сама 9-10, иногда до 11 спит когда выходной . Я не бужу, но и днём она не спит (только в садике)
У меня вообще не спит до стольки . Вот вчера заснула в 23:15 проснулась в 2, с утра встала в 7 утра уже 🙁
Как про своего прочитала, та же фигня, днем спит хорошо, но если не поспит всем жопа, но на ночь... И пробую и в 21 и в 22 и в 23 спать а исход один час полтора укладываемся, и надо сидеть с ним все это время 🤯 моя нервная система уже не справляется. Но хорошо засыпает если ложится с нами, но это тоже бесит. В садик норм встает, с 7:30-8:00 примерно.
@olka_s.a а ещё часа в 3-4 стабильно приходит к нам🤯 чтоб остался спать на всю ночь в своей кровати это наверное по пальцам пересчитать за 4 года можно
@natalya7725, так же, только мы уводим обратно . И вот что делать я прям не знаю . Сегодня собирались в 21 уложить … и опять не удалось , она как специально всю комнату разнесла, прибиралась пока .,,, вот сидит муж с ней все ещё. Врем 22:38
@olka_s.a вот и не знаю что и придумать уже
В 22.00-22.30 на ночь. Ночью просыпается тоже "мама, посиди со мной, сделай массаж".
Около 8 просыпается.
Дневной сон с 13.00 до 15.00.
Если без дневного сна, то на ночь в 21.00 укладываю.
Книжки читаю, потом болтаем, потом на алисе включаю колыбельные или сказки и сижу рядом, пока не уснет.
Вот у нас так же 🤪🤪🤪🤪 мы вообще не высыпаемся . Я ладно я мелким днём досыпаю , а муж бедолага … с утра на работу . На ночь эту заснула в 23:15 только 😑в 2:00 просыпалась , и встала уже в 7 утра .
Встаёт в 7 примерно , в садике спит днём , дома нет. Вечером отбой всегда в 21:00. Если днём не спал, то засыпает быстро. Если спал, может крутиться , болтать тоже , около часа. Я уже понимаю , что это значит , что недостаточно устал, не хочет спать ещё. Когда есть физическая активность вечером , или мы на отдыхе , где много ходим , плаваем, двигаемся , он засыпает моментально. Ночью не просыпается , последние полгода , само как то прошло , раньше мог позвать меня и просить полежать с ним. Иногда даю курсами сироп зайчонок , на ночь , мне кажется помогает.
Ну вот вчера, например , я специально ее в парке ещё выгуляла и пешком она шла с него после садика, думаю уснёт, рано же встала утром и весь день на улице они в основном в садике , должна была устать. Ан нет. Муж смог усыпить ее только к 23:15, в 02 она проснулась , я зашла к ней , Слава богу быстро заснула и проснулась в 7 утра 🤪
Встаёт около 07.00 каждый день, включая выходные, в 4 года днём спала с 13 до 15.00, в 4,5 отказались от дневного сна по выходным, вечером засыпает в 22.30. С 4х месяцев и до 2х лет примерно были проблемы со сном, поэтому режима придерживаемся строго как в будни, так и в выходные. Если уезжаем в отпуск интервалы выдерживаем, время смещаем постепенно
Как-то решали проблему со сном ? Или просто вот переросла и режим строгий ?
@olka_s.a, дочь скорее переросла, режим помогает + ритуал перед сном, хотя к неврологу тоже обращались. После проблемы были у меня)) за годы рваного ночного сна мой сон меня покинул, я вообще не могла выспаться, малейший шум, я просыпалась и всё… с добрым утром! Умные часы «ругались», что медленного сна не было совсем. Ходила к неврологу
@helgaall, мне кажется в таких случаях у всей семьи проблемы с неврологией от недосыпа будут 😀
Если без садика, встаёт в 6.30-7 иногда может и до 8 спать. Сон час в 12.30-14... Зависит от того как младшая встала и просится спать. Спит часа полтора два.. В ночь в 21.30-22 тоже часто крутится и долго засыпает, но если за день умотался то всё быстро. Если оставить без дневного, к 8 вечера уже не адекват становится и засыпает за секунды.. Но без сна крайне редко оставляю его
Спать укладываемся с 9 до 11 ночи. Когда как. В 9 начинаем , а там уж как пойдет, в будни раньше, конечно. просыпаемся:если в садик- надо около 7ми, если нет- до 11 проспать можем.
Дневного сна дома нет, в саду спит.
У меня нет да нет днём до сих пор спит, тоже нервная система не справляется.
Мы до 4 лежали вместе , он засыпал мы уходили . Но у нас всегда отбой был в 21:00-21:30, сейчас отбой в 21:30 , если до 22:00 не успевает помыться и лечь , рядом не лежим , сказку не читаем, страшилки не рассказываем и не щекочем 😅 а так если успевает до 22:00
То все что хочет делаем , только бесит что когда все уже прощаешься, надо ему опять встать сходить в туалет и попить воды.
Но чтоб ночью так просыпался и Тусили с ним не помню такого 🤨
Вот мы так же сидим . Раньше я сидела с ней , потом малыш родился и сидит муж. Ощутил все прелести моих психов 😀😀😀раньше не понимал , что это я психую. Прям колотит от этих посиделок . И сказку прочитают либо послушают , и поговорят , по обнимаются, один хрена не даёт ей покоя что-то заснуть и все . У нас садик до 19, забираем в 19, потом ей погулять во дворе нужно , потом мультик , купаться , кушать и с 22:00 спать укладываем.
@olka_s.a попробуйте сразу домой после сада, купать побыстрее, не сидеть долго, кушать, и спать пораньше
@olka_s.a, мы после 20:00 не даём мультики смотреть
Где-то в 4,6-4,7 было так же.
Убрали дневной сон и... Счастье наступило.
Ложились в 22-22.30, спали до 9.
Но они спали всю ночь с 2 лет.
@floxa, эти дни и в~ 6:40, 7:30. Обычно и в 8:30 не разбудишь танком . Кое как встаёт . В садике спят они с 13 до 15:00-15:30
@olka_s.a нормальное время сна и бодрствования в принципе... Попробуйте укладывать в 20. И может какие-то успокоительные травки попить для нс...
@floxa, да блин пили . И магний пьёт сейчас . В 20:00 мы физически сами не успеем . Забираем с садика в 19:00, потом ей гулять надо во дворе 🤪, далее мультик либо купаться (либо наоборот) кушать и спать , а время уже 22:00
В 9 часов положите спать, к 10 точно уснет. Может не с первого раза, а на 2-3день
@mamaanna95, я магний давать стала , дак вообще ,по-моему , он ей Ни как
Мы так не раз пробовали. Фигушки. Тоже начинаем в 21, заканчиваем в 23🤦🏼♀️
@malinka_kat, тоже так пробовали , видимо нужно несколько дней подряд не нарушая
Может скачок в развитии очередной. Пробуйте раньше укладывать, может переутомляется.
Мы пробовали раньше , в 21:00, и что толку , один фиг она уснула около 23 😭😭 а ты как дурак сиди около . Этот скачет у неё пожизненный что-ли .
Возможно нужно не один день , не два укладывать раньше …хочу этот вариант тоже попробовать .
Засыпает всегда долго . Как от титьки оторвалась . Сидите со мной и никуда не уходите , а я буду фигней страдать .
У меня дочь тоже долго засыпает,минимум час,полтора надо лежать,если днем в садике спит.в выходные не спит,10 минут и все.в будни тоже мучаемся с мужем,то по очереди сидим,то рядом лежу.Сейчас с рождением младшего стала ночью прибегать,по началу обратно отводили,и сидели.потом плюнули,прибегает и к мужу ложится,т к я с маленьким сплю