Что делать на 30 неделе беременности с физической активностью?
Девочки, подскажите, на моем сроке ( 30 недель) у кого какая активность физическая.? До беременности ходила в спортзал, ездила десятки км на велосипеде, каталась на горных лыжах, на маленьком сроке тоже старалась заниматься. Сейчас понимаю нужно двигаться, но сил и желания нет🤷♂️. Заставлять себя через силу? Или забить, и ждать когда рожу, а потом прикладывать максимум усилий на восстановление .
Комментарии
Я по двору что-то делаю , по дому . Стараюсь не лежать , ибо потом будет лень и апатия(
Сейчас вышла в декрет. И каждое утро хожу в парк, делаю пешие прогулки. Плюс в течении дня, то в магазин сходить, то с дочкой на площадке. И домашних дел никто не отменял. Хотя хочется лежать, и ничего не делать 🤪
Я в 30 недель уже сильно уставала, но гуляла обязательно каждый день, да и в принципе активная была
Мне больше лень дома что то делать, редко идти куда то,а так постоянно хожу по делам пешком,из одного района города в другой и домой
Я всю беременность тюленю. Сначала была низкая плацентария,все запретили,потом втянулась) лежу до сих пор))😂
😁я всю беременность выбирала забить и ждать когда рожу, тоже было тяжеловато
Максимум- это прогулки на свежем воздухе были) другие виды деятельности уже тяжело давались из-за одышки и анемии😅
Если вам в тягость то лучше отдыхайте ,потом этой возможности уже не будет . Восстановитесь
Я тоже тюленем лежала уже в30+ ,правда старалась гулять ,хотя бы до магазина 😹
@marusya_kiselyova, да я стараюсь, бассейн на огороде, плаваю по 20-30 мин в день. Понимаю, что если совсем булки расслаблю, то вообще труба будет. в день получается около 5 т шагов, приложение показывает.
@katir285 ну пока можете ,занимайтесь ,но через силу себя насиловать не стоит . Организму нужен отдых перед родами
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
На качелях во дворе сижу , что-то смотрю в телефоне , читаю . Стараюсь на диване не лежать так как потом могу и уснуть, а если усну, то бессонница потом(((