Что пить для увеличения лактации на ГВ?
Девочки подскажите кто на гв что лучше есть, пить чтоб было больше молока? Мне кажется к вечеру у меня остаётся меньше молока и ребёнку не хватает. Сестра посоветовала пить млекоин может кто пил? А в интернете апилак тоже говорят хорошо помогает🙈не знаю что лучше начать пить
Комментарии
С первым пила млекоин по совету консультанта по гв, помог и в кризисы помогал, кормила до 1,7
Обильное тёплое питьё
И частое прикладывание к груди
Нормально кушать, обильное тёплое питье и частые прикладывания, больше ни чего не поможет. И отдыхать, много. Поменьше читать интернета для своего спокойствия, там много чего пишут)
Просто высыпаться, разнообразно питаться, отдыхать, пить столько сколько хочется, обязательно кормить ночью. И да, бывают ещё лактационные кризы, в такие дни пусть ребёнок вообще всегда висит на груди.
пила Апилак эффекта не замечала. а замечала, когда хорошо кушаешь, особенно говядину и тёплое пить.
Тёплое питье и частые прикладывания (спрос рождает предложение)..
+++
Специально ничего не надо, не игнорировать ночные кормления, ночью вырабатывается больше
Обильное питьё тёплое , полноценное питание,сон и частые прикладывания ребёнка
Ещё ночью самая высокая выработка молока, ночные кормления тоже очень помогают
Можно подсцеживать с утра и в течении дня и давать вечером.
Про добавки сомнительно, мне ничего не помогло
не пропускать обычные приёмы пищи
Тёплое обильное питьё
Термос поставьте недалеко , чтоб вечером пить
Можно вечером в душ сходить тёплый, протоки расслабить
Волшебной пилюли нет 🥲
Ну всякая там сгуха, масло и тп не прибавят вам молока, а жопку и талию точно прибавят.
Только частые прикладывания увеличивают молоко. А так же отдых и хороший настрой. Выработка молока это гормональное. Дофамин, окситоцин и минимум кортизола. Поэтому отдых и частые прикладывания
Девочки спасибо всем за ответы 😘😘😘пью много тёплого и сливочное масло пачками ем с хлебом 🙈сплю плохо так как старший и младший не спят в одно время ночью по очереди приходится к ним вставать. 😔