Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.
Как долго привыкали к ограничению количества потребляемой пищи!? 😅
Дорогие мамы, поделитесь, сколько вашим детям? Как они едят взрослую пищу? А) все едят с общего стола, отличный аппетит. Б) у ребёнка ограниченный круг продуктов/ не едят овощи/ едят одни макароны/ еда должна быть приготовлена только определенным образом.
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Как побороть себя и давать ребенку пищу в виде кусочков? Я наверное худшая мать не научила еще пить Ксюшу из кружки , трубочки, держать самой бутылочку со смесью. Не готовлю ей еду разнообразную,как в Инстаграм, а даю пюре, купленное в ДМ. Боюсь я что если дам ей волю в еде ,то она вообще не наберет вес , а только потеряет. Потому что и так когда кормлю, приходится включать мультики.
