Бессонница у ребенка: что делать, если малыш не спит?

У меня обычно руки и ноги крутит на плохую погоду

А мой встал в 12 и вот только лёг.👍🏻 а я как бы спать хотела а сейчас тоже глаза на выкат.. утром день тяжелый а я толком не поспала

Старость 😂