Можно ли пить изотоник при схватках?

Вдруг кому-то будет полезно)

Вычитала тут в одном иностранном источнике, что когда только начинаются схватки, то можно выпить спортивный изотоник)

Загуглила, что их пьют спортсмены и марафонцы, чтобы не терять силы.

Мне это показалось очень интересным, ведь роды - это тоже большая физическая нагрузка😊

По сути это как энергетик, но без кофеина😅

«Изотоник – полезный и даже необходимый спортивный напиток, который помогает нашему организму переносить длительные физические нагрузки. Он поддерживает водно-солевой баланс и PH крови в норме, утоляет жажду и снабжает организм энергией, так как в нём, как правило, содержатся углеводы»

Когда искала про изотоники нашла ещё вот такие натуральные варианты:

«Можно приготовить спортивный напиток своими руками из натуральных ингредиентов. Для этого необходимо к двум стаканам воды добавить полстакана апельсинового сока и четверть лимонного, две столовые ложки сахара, мёда или сиропа и 1/8 чайной ложки соли (например, розовой гималайской). Также можно смешивать кокосовую воду с фруктовыми соками. Если упростить, то фруктовый сок с добавлением воды и соли – уже изотоник»