Хочу поделиться с вами вариантами быстрых, вкусных полезных завтраков!) да, я не открыла Америку) но это то, что моя семья уплетает на ура, да и тема еды здесь очень популярна 😅 мы любим разнообразные завтраки

1. Яйца во всевозможных вариациях : варёные/жареные, авокадо, помидоры, сыр халуми жареный, зелень/микрозелень; пророщенный маш
2. Яйца Пашот, хлеб с творожным сыром и красной рыбой, помидоры
3. Венские вафли - могут быть сладкие с фруктами или сырные/творожные
4. омлет с овощами, сыром, ветчиной
5. Круассаны сытные- сыр, ветчина/рыба слабосоленая, авокадо
6. блинчики с шоколадом/карамелизированными ягодами/индейкой/творогом/сгущенкой
7. Сэндвичи
8. Чиа пудинг фруктовый/с бананом/шоколадом
9. Мюсли домашние и фрукты
10. Панкейки
11. Сырники

А вы делитесь своими любимыми блюдами)