Болят колени после родов: у кого было такое? Что делать, если тяжело вставать и приседать?

Всем привет.

Такой вопрос.

Родила почти как 2 месяца, а колени до сих пор болят. Тяжело вставать и садится.

После родов очень болела попа.

С речью поменялось, такое чувство было что язык опух, начала шепилявить.

Сейчас все прошло, остались колени.

Начала делать упражнения, приседать тяжело пока.

У кого-то было такое с коленями?