Как перестать чувствовать себя плохой мамой, женой, специалистом, хозяйкой? Советы психолога онлайн

Хочу сегодня поделиться с вами таким простым напоминанием. Задайте себе вопрос, как часто вы себе говорите "я должна быть хорошей мамой/женой/специалисту/хозяйкой" или так "у меня снова не получилось, я плохая ...". А что если вы больше, чем все эти прилагательные?

#психологонлайн #психологдлявзрослых #клиническийпсихолог #перинатальныйпсихолог #яусебяесть